在徐州一中誓師大會(huì)上，高三年級(jí)1065名學(xué)生，按照班級(jí)次序，舉起右拳，為自己鼓勁。

高考開(kāi)始一百天倒計(jì)時(shí) 老師提醒心態(tài)最重要

　　“奮斗一百天，讓青春無(wú)悔;奮斗一百天，創(chuàng)造嶄新未來(lái)。”2月28日，距今年高考不到100天時(shí)間，徐州一中1065名高三年級(jí)學(xué)生舉行“迎戰(zhàn)高考百日誓師大會(huì)”。

　　這兩天，我市各所高中都陸續(xù)舉行2011年高考百日誓師大會(huì)，會(huì)上各校老師提醒考生，這100天是最關(guān)鍵的時(shí)刻，學(xué)生要重點(diǎn)抓好基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，增強(qiáng)必勝信心。

　　據(jù)徐州一中高三年級(jí)處處長(zhǎng)魏全星介紹，目前第一輪復(fù)習(xí)剛剛結(jié)束，考生一定要及時(shí)總結(jié)各科的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。“接下來(lái)還有兩次模擬考試，考試后要及時(shí)總結(jié)，看看各個(gè)科目哪些地方掌握得不夠，針對(duì)這些問(wèn)題查漏補(bǔ)缺?；A(chǔ)知識(shí)是最重要的，只有把基礎(chǔ)打扎實(shí)了，到高考的時(shí)候，不管怎么考都能考出好成績(jī)。”

　　對(duì)于這100天的復(fù)習(xí)，每個(gè)考生都有自己的計(jì)劃，高三20班學(xué)生呂堃說(shuō)：“剛才宣誓的時(shí)候很激動(dòng)，這100天里，我要做的，就是像宣誓詞里說(shuō)的那樣，腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，永不言棄，頑強(qiáng)拼搏。”

　　百日會(huì)戰(zhàn)即將打響，校方和家長(zhǎng)更關(guān)注的是學(xué)生的心態(tài)。徐州一中心理老師朱海梅表示，開(kāi)學(xué)后主動(dòng)找心理老師咨詢的大多都是高三學(xué)生。問(wèn)題集中在高考?jí)毫Υ?、考試目?biāo)與期望不平衡、學(xué)習(xí)倦怠等方面，這些問(wèn)題造成的壓力有時(shí)也會(huì)在學(xué)生的生理上表現(xiàn)出來(lái)，比如失眠、頭痛。部分高三學(xué)生通過(guò)打電話、發(fā)信息尋求老師幫助，也有學(xué)生結(jié)伴或者個(gè)別前去進(jìn)行心理咨詢。

　　朱老師說(shuō)，在最后的一百天，找準(zhǔn)定位是關(guān)鍵，很多學(xué)生和家長(zhǎng)都有較高的期望，這樣伴隨而來(lái)的也是更大的壓力。在學(xué)生的個(gè)別心理咨詢中，老師會(huì)從具體科目了解學(xué)生目前的學(xué)習(xí)狀況，分析他的整體水平，讓他在清楚自己實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，并讓學(xué)生包括家長(zhǎng)一起去接受這個(gè)目標(biāo)，這樣能將壓力轉(zhuǎn)化為有效的動(dòng)力。