16 、烹調(diào)蔬菜時,加點(diǎn)菱粉類淀粉,使湯變得稠濃,不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,對維生素有保護(hù)作用。
17 、米飯若燒糊了,趕緊將火關(guān)掉,在米飯上面放一塊面包皮,蓋上鍋蓋,5分鐘后,面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多,則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量,不僅省錢而且保護(hù)環(huán)境,可令洗衣機(jī)更耐用。
19 、煮餃子時要添足水,待水開后加入2%的食鹽,溶解后再下餃子,能增加面筋的韌性,餃子不會粘皮、粘底,餃子的色澤會變白,湯清餃香。
20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實(shí)上,燒菜時,大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后,會有70%的維生素C溶解在菜湯里。
21、生銹的菜刀可以用蔥頭、洋蔥去銹,因?yàn)樗鼈兒性S多有機(jī)酸,可以與鐵銹反應(yīng)。
22、有人為了讓牛奶保溫,將牛奶放入保溫瓶中,這是錯誤的,在保溫瓶中牛奶會持久地保持一個溫度范圍,而大部分細(xì)菌最適宜在該溫度范圍生長,因此牛奶會細(xì)菌超標(biāo)。 有人可能會說,牛奶本來就已經(jīng)殺過菌了,沒關(guān)系的。要知道牛奶殺菌后,仍存在少量細(xì)菌,而且空氣中也有許多雜菌會進(jìn)入牛奶。
23、喝過酒后不能喝咖啡。酒精被消化系統(tǒng)吸收,再進(jìn)入血液系統(tǒng),影響心臟、胃腸、肝腎、中樞神經(jīng)以及肌肉,影響最大的是大腦。而酒后咖啡會讓大腦從極度抑制狀態(tài)變?yōu)榕d奮狀態(tài),導(dǎo)致血管舒張,并刺激血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán)。嚴(yán)重地增加心血管負(fù)擔(dān),會誘發(fā)高血壓等疾病。
24、雞蛋不要和生姜(一些帶刺激性氣味的東西)放一起。因?yàn)殡u蛋需要呼吸,刺激性氣體對雞蛋不好
25、豆腐和菠菜不要放一起吃,菠菜里的草酸和豆腐里的鈣反應(yīng)生成沉淀,影響消化
26、雞蛋和豆?jié){不要一起吃,影響蛋白質(zhì)的吸收,可能會引起腹瀉
27、雞蛋與土豆用適當(dāng)比例混合,可以使蛋白質(zhì)更易吸收
28、煎雞蛋時加少許鹽可以防止油飛濺
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2021-07-09
2021-07-08
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