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怎樣培養(yǎng)孩子集中注意力

   3歲后,孩子的有意注意初步形成,但穩(wěn)定性低,持續(xù)的時間短。一般情況下,小班孩子能集中注意力3~5分鐘,中班孩子10分鐘左右,大班孩子10~15分鐘。

  孩子注意力分散的原因有以下幾種:

  1、孩子睡眠不足或感到疲勞,天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

  2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如:孩子在聽完一個有趣的故事后,可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問,出現(xiàn)分心現(xiàn)象。

  3、外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

  4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,都不能吸引孩子的注意。另外,教學方法不夠靈活,不注意動靜搭配,或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

怎樣培養(yǎng)孩子集中注意力
怎樣培養(yǎng)孩子集中注意力(圖片來自攝圖網(wǎng))

  家長應(yīng)分析原因,采用相應(yīng)的方法防止孩子注意力分散。

  1、保證孩子充分的營養(yǎng)和充足的睡眠,使孩子有充沛的精力從事學習活動。

  2、創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。在孩子學習時,不要把無關(guān)的東西,特別是孩子喜歡的玩具放在一邊,以免分散孩子的注意力。

  3、采用靈活多變的教育方法,引導孩子手腦并用,讓孩子的活動有張有弛,動靜交替。

  專家支招:如何提高寶寶的注意力?

  對于孩子注意力不集中的問題,很多父母在生活中不加注意,等到孩子上學后反映在學習上才開始著急。所以,對于孩子注意力的培養(yǎng)抓得越早越好,父母要運用正確的方法,更好地培養(yǎng)孩子的注意力。

  孩子集中注意力14法

  1、堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀律。

  2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。

  3、預料到孩子可能會出麻煩,并做好準備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜。

  4、對任何積極的行為給予承認,作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。

  5、避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如“不許”、“停止”、“不”。

  6、把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如,可以和孩子說:“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話。”

  7、給孩子制定一個非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排,但當孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時,也要靈活處理。過一段時間后,你的作息安排將成為孩子自己的習慣。

  8、當你教他新東西時,要有耐心,解釋要簡短、清楚,要常常重復你的要求。

  9、爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠離干擾,這有利于孩子的注意力集中。

  10、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關(guān)上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。

  11、給孩子一定的責任,這在成長過程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù),即使完成得不理想,也要給予承認和表揚。

  12、每次只允許一個朋友來家玩。你應(yīng)該負責監(jiān)管他們的活動。

  13、切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子,也不要被孩子嚇倒。他最終是會學乖的。

  14、同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。

  另外,還有一個觀念也很重要,不要以為是大眾在教育小孩,其實,在互動的過程中,我們也從小孩身上獲得的遠比小孩從我們身上學到的更多,所以不要吝于和孩子接近,他們的純真可愛,更能凈化升華我們的心靈。

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