1.手指做飯

　　切切菜(兩手小指相勾，無名指和中指并起，向下切)。

　　搟搟面(無名指、中指彎曲，食指向兩邊運動)。

　　包包餃子(三指并起，上下運動和拇指相碰)。

　　搗搗蒜(兩手小指相勾運動拇指)。

　　2.手指搗米

　　對春對春搗搗(右手心向上，兩手拇指運動如搗米狀)。

　　掃帚掃帚掃掃(手形同上，右手食指在左手中運動，如掃地狀)。

　　簸箕簸箕扇扇(手形同上，左手食指、中指向上運動如扇風(fēng)狀)。

　　小雞小雞啄啄(手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀)

　　3.手指上課

　　手指上課(兩手五指相頂)。

　　大門開了(兩手拇指分開)。

　　小門開了(兩手小指分開)。

　　二門開了(兩手食指分開)。

　　后門開了(兩手無名指分開)。

　　中門也開了(兩手中指分開)。

　　小朋友都進來了(兩手十指交叉抱拳)。

　　教室門開了(兩手拇指分開)

　　老師走進來了(左手食指豎起)。

　　全體起立，(交叉的十指全部伸展)。

　　坐下(兩手交叉抱拳)。

　　報數(shù)1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。

　　2(左手食指伸出，以下動作同上)。

　　3(右手中指伸出，以下動作同上)

　　4(左手中指伸出，以下動作同上)

　　5(右用無名指伸出，以下動作同上)

　　6(左手無名指伸出，以下動作同上)

　　7(右手小指伸出，以下動作同上)

　　8(左手小指伸出，以下動作同上)

　　大家早操一二一(先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展)

　　一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展)

　　立定!解散(立下時停止運動，雙手成交叉狀，解散時兩手放開)。

　　4.全體集合

　　大拇指出列(兩拳相靠，大拇指豎起)。

　　齊步走!一二一、一二一!立定，入列(大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時拇指收回)。食指出列!　齊步走(兩手食指伸出)

　　一二一，!立定，入列(食指隨口令彎曲，入列口令時食指收回)

　　全體出列!齊步走!一二一，一二一(兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲)。

　　跑步走!一二一，一二一!立定!解散(手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開)。

　　5.手指眼鏡

　　一勾金(兩手背對，小指相勾)。

　　二勾銀(無名指相勾)。

　　三勾銅(中指相勾)。

　　四勾鐵(食指相勾)。

　　一勾出來個老先生(兩手由里外翻，中間抱著一個大拇指)。

　　老先生又不見了(兩手撒開)。

　　到哪兒去啦?商店里面買眼鏡(用食指指向前方)。

　　老先生選了一副好眼鏡(兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前)。

　　6.手指小車

　　小車小(兩手中指與大拇指相接)。

　　小車巧(兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指)。

　　看誰的小車巧(中指向前伸展)。

　　看誰的車兒做得好(拇指靠攏成小車形)。

　　7.手指打鼓

　　上敲咚咚鼓(雙手運動食指)，

　　下敲鼓咚咚(雙手運動小指)。

　　上下一齊敲(食指小指同時運動)。

　　中間開了縫(食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動)。

　　你敲鼓我敲鑼(械手上下運動食指，右手上下運動小指)。

　　我敲鼓你敲鑼(左手動小指，右手動食指)。

　　大家一齊敲(食指小指一起運動)。

　　中間開了河(食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動)。

　　8. 五指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

　　一根手指一根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小牙刷，刷刷刷

　　兩根手指兩根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小白兔，跳跳跳

　　三根手指三根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小叉子，叉一叉

　　四根手指四根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小花貓，喵喵喵

　　五根手指五根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成大老虎，阿嗚叫