2017年的高考終于結束了,很多同學開始了自己的假期規(guī)劃,想好好的放松自己,那么2017高考放假安排有哪些推薦呢?去做什么事情比較有意義呢?讓我們一起來看看吧。
考試后的四種心理狀態(tài)
1、放縱型心理:這類考生在考生群體中占到相當大的比例。他們認為高考結束便意味著自己熬到頭了,所以得好好犒勞一下自己,彌補一下自己這么多年來的艱辛,因此毫無節(jié)制地玩。也有一些家長有彌補心態(tài),縱容孩子的這種行為,因此此類現象愈演愈烈。有些考生因此染上一些不良習慣,嚴重的還會誤入歧途,每年都出現幾起樂極生悲的情況,要引起重視。
2、抑郁型心理:有的同學高考后感覺自己發(fā)揮得不是很理想。這類考生的表現是吃不好、睡不好,情緒低落,有些還伴隨出現強迫思維、強迫行為,自怨自責,很容易走入心理誤區(qū),甚至由于性格突變暴躁,讓人覺得難以理喻,與家人爭執(zhí)中情緒一觸即發(fā),嚴重的會出現輕生念頭,甚至采取輕生行為。
3、焦慮型心理:這類考生把高考看得很重、經常有挫敗感,將高考與前途掛鉤,認為高考失利就是未來前景黯淡。他們會反復回憶、尋找、品味本次高考中的不足,這種做法會放大痛苦的情緒體驗,看不到自身的優(yōu)點,帶來較強烈的挫敗感。與父母、親戚或朋友交談時,時常表現出不自信、懊悔的身體語言。
4、茫然型心理:有的同學發(fā)覺自己無所事事,心里空落落的,每天無所適從。往日充實的學習生活一下云消霧散,仿佛一下子就失去了目標,找不到自己的方向。這是一種茫然型心理。許多考生從原來緊張的高考學習中一下子放松下來后,會出現一段真空狀態(tài),尤其在等待分數或在填報完志愿后,在等待錄取結果中可能會經歷這種感覺。
2017高考放假安排
01、反思高中生活,寫寫回憶錄,甚至寫寫小說,把中學留給你的種種印記進行梳理,這將是一生寶貴的財富。
02、報個駕校,學開車,這是將來生活必備的技能。
03、讀書,好不容易不用為考試讀書了,體會一下沒有壓力靜心讀書的快樂。在讀書的間隙學著為家人做飯,掌握一手絕活。學會做三樣特色菜,6-8月,每月學一樣,多次實踐,可以請同學到家里品嘗,爭取成為家庭的“招牌菜”、“面子菜”。
04、體重超標的同學,三個月足以改變體型,爭取在新同學面前打造新的形象。可以通過鍛煉、節(jié)食,還可以借助于針灸。
05、繼續(xù)學習英語,可以報個班,也可以自己學,總之不要把英語荒廢了。最好定個目標,比如考個級什么的。還可以利用假期多看些英文原版電影,推薦《黑天鵝》、《國王的演講》。語言是你走向世界的基本條件。
06、做一個游學的方案,走大好河山,開敞心胸,在游歷中釋放心靈。從現在開始準備一張世界地圖,一張中國地圖,每去一個地方就畫上小紅棋,記下旅游見聞,若干年后說不定你就是“王霞客”、“李霞客”。
07、學一件樂器,練練字,書寫是你的門面,音樂是你的朋友。女孩子買一塊中等大小的十字繡,給家里做個桌布臺布什么的,做女工讓你心靈手巧。
08、找個地方打一個月的工,可以是大公司,也可以是小攤位,在打工中體味生活,接觸社會各階層的人,積攢些社會經驗。
09、高考成績超強的同學,你們的經驗是寶貴財富,社會上有很多辦學機構需要你們這樣的小老師,利用暑假給自己找一份家教的工作,從假期開始自己養(yǎng)活自己。
10、開始著手大學、出國留學的準備工作,提前做一些預習工作。
11、嘗試做一點公益活動,幫助周圍需要幫助的人??梢宰约郝?lián)系社會福利機構去做志愿者。
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