為了能更好地幫助同學消除心理障礙，化解心理困惑，排解心理壓力，也為了使同學在大學階段更好地面對學習、生活，處理好同學之間的人際交往。

　　建議同學們在遇到挫折時要學會客觀評價自我，學會在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，肯定自我，提高自我調整的技能;要做一個自信的人，因為自信是成功的一半;要學會誠信、寬容、友善，學會傾聽別人的心聲;要注意營造良好的外部環(huán)境，促進人際交往的進行;要時時刻刻調整好自己，以最佳的狀態(tài)迎接即將面臨的每一件事。

　　一、針對大學生在溝通中存在的問題舉例：1、溝通教育的淡化。 2、同學間難以形成良好的交流與溝通方式。3、獨住有礙溝通。

　　二、大學生溝通能力培養(yǎng)的舉措： 1、應將溝通納入文化素質教育內容。2、應為學生提供更廣闊的溝通平臺。 3、應將溝通的效果納入綜合測評考核。

　　問題：目前，相當一部分大學生諸多的心理問題大都起因于溝通障礙，心理問題的產生直接制約著他們的潛力發(fā)揮。

　　所存在問題的分析：

　　1、 自我為中心的問題。在與別人交往時，有人只顧及自己的需要和利益，強調自己的感受，而不考慮別人。

　　2 、 自我封閉的問題。有人不愿讓別人了解自己，在心理上人為地建立屏障，自我封閉起來;有人雖然愿意與他人交往，但由于性格內向、孤僻，形成了一種自我封閉的狀態(tài)，因而很難融合到大集體中。

　　3、 社會功利的問題。任何人在溝通交往過程中都有使自己得到提高、進步的愿望。但如果過多、過重地考慮個人愿望、利益是否能夠實現(xiàn)，就很容易被拜金主義、功利主義思想控制，使溝通帶上濃厚的功利色彩。

　　4、 猜疑嫉妒的問題。進入大學校園很容易產生嫉妒心理。輕者出現(xiàn)內向、躲避，重者出現(xiàn)精神妄想，自殺甚至犯罪等。

　　總結：不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。

　　通過溝通能力的培養(yǎng)，增強同學的溝通魅力，培養(yǎng)學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環(huán)境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰(zhàn)，同學間必須注重增強對溝通能力的培養(yǎng)，促進同學們素質的全面提高。