很多女性都不知道臉色發(fā)黃的具體原因，就不能在根本上解決臉色發(fā)黃這個(gè)問題。那有什么原因會(huì)導(dǎo)致女性面色發(fā)黃?又應(yīng)該怎么解決呢?

　　女性面色發(fā)黃的原因有哪些?

　　1、生活不規(guī)律：生活長期不規(guī)律，比如晚睡，吃飯不規(guī)律或晚飯吃的太過油膩，經(jīng)常吃夜宵導(dǎo)致身體長期處于壓力之下影響肌膚休息，就會(huì)讓血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

　　2、毒素堆積：長期便秘、熬夜吃垃圾食品、抽煙喝酒。這些生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積的越來越多使代謝功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，久而久之皮膚就會(huì)開始泛黃。

　　3、脾氣暴躁：中醫(yī)上有一種說法是情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁的女性會(huì)損傷肝功能，導(dǎo)致面部變黃。

　　4、缺水：長期不護(hù)理皮膚也不喝水，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，并且越來越黃。

　　5、不防曬：沒有防曬的習(xí)慣，每天都有強(qiáng)烈的紫外線照射在皮膚上，如果不進(jìn)行防曬隔離，就會(huì)使黑色素越來越多，皮膚逐漸就會(huì)變黃變黑。

女性變色發(fā)黃是什么原因 有什么解決措施（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　皮膚發(fā)黃有什么解決措施?

　　1、規(guī)律生活：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行規(guī)律的生活，早睡早起、按時(shí)吃飯、吃清淡的飲食，避免油膩和辛辣刺激的飲食。

　　2、運(yùn)動(dòng)：利用空閑的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，多排汗，加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，排出毒素，皮膚就會(huì)越來越好。

　　3、補(bǔ)水：肌膚缺水就會(huì)引起很多的問題，所以每天要多喝水，同時(shí)注意經(jīng)常給皮膚護(hù)理補(bǔ)水，敷面膜和做水膜都可以達(dá)到一定的效果。

　　4、防曬：每天出門前要提前做好防曬和隔離，能在很大程度上減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，長期堅(jiān)持皮膚就會(huì)變得白皙有光澤。

　　5、飲食調(diào)理：生活中可以多做一些飲食上的保健品來吃，比如雪燕、桃膠、銀耳都有美白補(bǔ)水的功效，長期吃就能改善肌膚暗黃的問題。

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