生理鹽水洗鼻是借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出，那么生理鹽水洗鼻的作用有哪些呢?讓我們一起來看看吧。

　　生理鹽水洗鼻的方法

　　使用洗鼻器，可使溫鹽水流有效到達鼻腔和鼻竇的各個部位.

　　鹽的選擇

　　洗鼻必須選用食用高級非碘鹽或生理鹽水。一般用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服后人體的吸收是有限的，但鼻腔內用吸收量大，在醫(yī)學上鼻腔內給藥的效果相當于肌肉注射，因為鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。至于價格昂貴的天然海鹽或溫泉鹽，醫(yī)學研究報告指出其沖洗鼻腔的效果并不會比生理食鹽水來的好，使用的感覺也不會比生理食鹽水舒服。

　　生理鹽水洗鼻的作用

　　通過鹽水的沖擊作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個干凈清爽的環(huán)境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。

　　生理鹽水洗鼻的好處

　　1.洗鼻法來源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻發(fā)展到鹽水洗鼻，鹽水洗鼻安全無副作用，操作方便，不會對鼻子有任何危害。

　　2.鹽水洗鼻方法創(chuàng)始發(fā)明人一葛羅森教授(2001年憑此法獲得了美國《時代周刊》年度杰出發(fā)明獎)歷經長達5年的臨床研究證明，鹽水洗鼻對于過敏性鼻炎、鼻竇炎和慢性鼻炎的治療效果非常好，并能有效防止復發(fā)。

　　3.美國威斯康星州醫(yī)院教授黛安·荷特麗博士在耳鼻喉科的治療中，發(fā)現(xiàn)病人在開始使用洗鼻療法后就不再使用抗生素以及其他藥物，結果有一部分病人可以避免手術，效果非常明顯?？梢姡涍^實踐證明，洗鼻是極佳的治療及防護措施。

　　4.清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質，消除引起炎癥的根源，使鼻子保持干凈、濕潤的正常生理狀態(tài)。

　　5.消除鼻塞，恢復嗅覺，使鼻腔暢通，改善生活質量。

　　6.避免長期使用鼻炎類藥物所造成的對身體的危害，節(jié)省治療費用。

　　7.保持鼻腔最佳狀態(tài),預防鼻炎等各種常見的鼻腔疾病。

　　8.消除由于鼻腔阻塞而造成的頭昏腦脹。情緒緊張等不良影響。有利于改善睡眠，使人放松，舒緩情緒，保持大腦活力。

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