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每天掉多少頭發(fā)正常 普通人一天掉多少頭發(fā)

   頭發(fā)也是是有壽命的,長(zhǎng)到一定程度,它就會(huì)自然會(huì)脫落,那么,每天掉多少頭發(fā)正常呢?接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

  每天掉多少頭發(fā)正常

  每天掉多少頭發(fā)正常?正常情況下,每人每天脫落60~80根頭發(fā),尤其當(dāng)梳理或清潔頭發(fā)時(shí),常能見(jiàn)到許多掉發(fā),這是因?yàn)橐呀?jīng)處于休止期尚未脫落的頭發(fā)由于梳理及清潔的牽拉促其脫落,不是病態(tài)。但如果一天內(nèi)脫落的頭發(fā)超過(guò)100根,頭發(fā)逐漸稀疏,就有可能是病理性脫發(fā)了!

  上面給大家介紹了每天掉多少頭發(fā)正常,一天內(nèi)脫落的頭發(fā)超過(guò)100根時(shí)大家就要注意了,下面我們來(lái)看看脫發(fā)的常見(jiàn)原因:

  1、藥物因素:一些化療藥會(huì)引起頭發(fā)脫落,如抗腫瘤制劑。

  2、營(yíng)養(yǎng)因素:維生素A、維生素B族、蛋白質(zhì)、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏也會(huì)引起脫發(fā)。因此階段性節(jié)食減肥的人應(yīng)采取一定措施進(jìn)行預(yù)防。

  3、遺傳因素:男性體內(nèi)的脫發(fā)遺傳基因相對(duì)女性更容易顯性。

  4、內(nèi)分泌因素:最普遍的脫發(fā)原因。男性荷爾蒙和5α還原酶發(fā)生作用后會(huì)產(chǎn)生雙氫睪酮(DHT,睪丸酮的副產(chǎn)物),DHT 對(duì)毛根細(xì)55、胞具有強(qiáng)烈的破壞作用,從而造成脫發(fā)。

  6、免疫力因素:自身免疫在斑禿發(fā)病中起到一定的作用。

  7、皮膚病:脂溢性脫發(fā)、局部真菌感染、受傷,都可能引起脫發(fā)。

每天掉多少頭發(fā)正常

每天掉多少頭發(fā)正常

  接下來(lái)看看脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

  1、有病治病

  很多疾病是會(huì)讓人掉頭發(fā)增多甚至脫發(fā)的,把原發(fā)病治好了自然就解決了掉頭發(fā)的問(wèn)題。缺鐵性貧血、甲狀腺機(jī)能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發(fā)的疾病。

  2、少折騰頭發(fā)

  頭發(fā)梳洗燙染過(guò)頻也容易損害發(fā)質(zhì)及發(fā)根。染發(fā)、吹染和燙發(fā)等過(guò)程中產(chǎn)生的熱量和使用的化學(xué)品會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)易斷易脫。因此,少做頭發(fā),吹頭發(fā)時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低檔位、少染發(fā)都能幫助減少脫發(fā)危險(xiǎn)。

  3、改變生活方式

  如果掉頭發(fā)厲害,但還沒(méi)到脫發(fā)的程度,除了個(gè)體差異等不可控因素外,想改善就改試試調(diào)整下精神壓力大、不規(guī)律作息、不健康的飲食等諸如此類(lèi)的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺(jué)、那用什么也擋不住掉頭發(fā)。

  4、別亂減肥

  頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚(yú)朊的蛋白質(zhì),其由蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成,而如果為減肥過(guò)度的節(jié)食,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)攝入不足,頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。所以,減肥可以別過(guò)度哦。

  以上就是關(guān)于每天掉多少頭發(fā)正常的介紹,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

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