每一個節(jié)日的來臨都是一種提醒，使得與這個節(jié)日相關(guān)的珍貴東西不至于被我們遺忘。在成長路上，我們總是被父母的叮囑縈繞，當(dāng)父母老去，同樣需要我們的“嘮叨”。不管多忙，也要撥通電話，用聲聲提醒告訴父母——你們的健康，我最關(guān)心!母親節(jié)送給媽媽的健康提醒有三個，下面來看看。

　　每年一次婦檢

　　女性從30歲開始，至少每年做一次全面的婦科檢查。時(shí)間應(yīng)安排在月經(jīng)結(jié)束后3-10天內(nèi)，因?yàn)榇藭r(shí)你更容易配合醫(yī)生的檢查。

　　a、婦科B超(子宮、卵巢及附件、膀胱等)，了解內(nèi)生殖器的情況、病變。

　　b、白帶常規(guī)，檢查是否感染霉菌、滴蟲、衣原體等。

　　除了常規(guī)的婦科檢查外，還要特別重視乳腺癌、宮頸癌等腫瘤方面的篩查。因?yàn)榕杂绕涫情L期處于高壓下的女性，會因精神因素引起一系列的內(nèi)分泌失調(diào)，因此特別容易患上卵巢癌、乳腺癌、宮頸癌等腫瘤。估計(jì)有超過50%的育齡婦女患有乳腺增生，乳腺癌也是城市女性的第一殺手，所以乳房的檢查應(yīng)放在首位。

　　關(guān)注更年期情緒

　　“你是不是到了更年期?”通常，人們總以這句話來形容女性脾氣大、喜怒無常。進(jìn)入更年期后，由于女性激素分泌的減少，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，易激動、緊張，甚至失眠、記憶力減退等癥狀。女性的更年期其實(shí)就是女性排卵和月經(jīng)停止(絕經(jīng))的時(shí)期，一般在50歲左右，多數(shù)女性均可順利度過更年期，但亦有不少女性因失眠、潮熱、心情煩躁而影響生活。

　　事實(shí)上，處在更年期的女性，應(yīng)該學(xué)會更加珍愛自己。即使有脾氣也不要總是把老公作為“出氣筒”，而應(yīng)盡量把內(nèi)心的煩惱和痛苦向丈夫傾訴出來。丈夫也應(yīng)該理解老婆變得愛發(fā)脾氣、多疑，是由于身體發(fā)生了變化，處在一個特殊的時(shí)期，應(yīng)該盡力學(xué)會聆聽、學(xué)會理解，幫助妻子化解郁悶，減輕痛苦。同時(shí)還應(yīng)該避免進(jìn)入“更年期便是夫妻性生活終結(jié)”的誤區(qū)。更年期女性，依然存在正常的性欲和性能力，即使是絕經(jīng)之后亦然，完全可以有正常的性生活。事實(shí)上，讓她適度釋放，對其自身的保健和增強(qiáng)夫妻感情都是大有裨益的。

　　愛護(hù)骨質(zhì)和心臟

　　婦女停經(jīng)后，因?yàn)槿鄙倥院蔂柮?，骨量會減少。而骨質(zhì)流失難以察覺，通常要到非常嚴(yán)重時(shí)才有癥狀，骨質(zhì)流失對人體最大的威脅就是造成骨折，尤其是髖部骨折對60歲以上老年人的危害最大。所以，65歲以上的婦女應(yīng)篩檢骨質(zhì)疏松癥。未滿65歲但有骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險(xiǎn)的停經(jīng)婦女則應(yīng)與醫(yī)生討論是否做骨質(zhì)密度檢查。

　　另外，要學(xué)會看癥狀，比如中風(fēng)、糖尿病、婦科病和常見癌癥的癥狀，特別要留意心臟。通常，人們認(rèn)為心臟病主要是男性的常見病，但是真實(shí)的情況是，在許多發(fā)達(dá)國家，心臟病也是女性的一大克星。