針灸減肥的原理是什么呢?現(xiàn)在查查吧—健康醫(yī)療頻道小編為您詳細講解有關(guān)針灸減肥的原理、針灸減肥的方法、針灸減肥應(yīng)該注意什么?

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素、尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌，使之趨于正常;另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。

　　針灸減肥的原理

　　說起針灸減肥的原理和方法，還是先來看看針灸減肥的原理吧。針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消耗;進而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

　　一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入;另一方面可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現(xiàn)其減肥效果。針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中讀穴進行治療。

　　針灸減肥的方法

　?、偻ㄟ^針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

　?、诳梢约m正患者的異常食欲。通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　?、墼谟谟行д{(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥目的。

　　針灸減肥應(yīng)該注意什么?

　　看過針灸減肥的原理和方法，來看看針灸減肥的注意事項吧。對于針灸減肥，如果不注意飲食，肯定是會反彈的。韓醫(yī)生說，因為減肥者往往偏愛多吃甜食和油膩食物，如果不適當(dāng)控制的話，就肯定會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。因此，飲食、運動、睡眠“三合一”的減肥套餐才是最科學(xué)、健康的。

　　此外，針灸減肥還必須配合生活起居方面的調(diào)整。因為肥胖大多都是生活習(xí)慣不合理而造成的。比如：不愛運動、嗜睡、吃得過多等。因此，醫(yī)生因?qū)η皝碜鲠樉臏p肥的消費者列出飲食、運動方面的“相關(guān)規(guī)定”。這種規(guī)定并非讓消費者一味少吃，而是注意攝入蛋白質(zhì)，少吃糖、油炸食物等。還可以采用持續(xù)性地慢慢減食，或者某一天不吃飯等輔助助措施，比如：堅持每周六不吃飯，只喝水和只吃蔬菜等。