根據(jù)止咳化痰平喘藥的不同性能,分為溫化寒痰、清化熱痰及止咳平喘藥三類。那么止咳平喘的中藥有哪些呢?下面是止咳平喘藥大全,讓我們一起來(lái)看看吧!
止咳平喘的中藥有哪些
昆布、百部
紫苑、白前
滿山紅、枇杷葉
牡荊葉、龍脷葉
款冬花、洋金花
矮地茶、葶藶子
苦杏仁、馬兜鈴
野馬追、豬膽粉
千日紅、伊貝母
白蘭花、鼠曲草
白屈菜、胡頹子葉
清肺化痰的小方法
營(yíng)養(yǎng)師專家組專家表示,冬季氣候干燥,加之霧霾天里人體吸入大量灰塵,會(huì)刺激人體產(chǎn)生火毒,因此在飲食方面,可以多吃些解毒、清火、滋潤(rùn)的食物。
?、?strong>雪梨燉百合
原料:雪梨、百合、蜂蜜
烹飪手法:干百合用清水浸泡30分鐘,放到開(kāi)水鍋中煮3分鐘,取出瀝干水分;雪梨對(duì)半切開(kāi),用金屬湯勺挖去梨心,切塊后備用;把處理好的雪梨塊、百合放入砂鍋中,加入適量的水,小火煲20分鐘,加入適量冰糖溶化待溫加洋槐花蜂蜜即可食用。
適用癥狀:霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大,容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病,應(yīng)多吃潤(rùn)肺食物,如雪梨、百合、蓮藕、荸薺等,都是很好的潤(rùn)燥食物,將雪梨和百合煲成湯水,融和了雪梨的潤(rùn)燥和百合、蜂蜜的抗病毒功效,能起到事半功倍的效果。
②牛肉燉蘿卜
原料:牛肉、白蘿卜及料酒、蔥、姜等調(diào)味料
烹飪手法:將牛肉洗凈切塊,飛水后撈出瀝干備用,蘿卜切塊;將油鍋燒熱,倒入牛肉塊煸炒片刻,噴灑料酒炒出香味,盛出待用;砂鍋中加入適量的熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,倒入牛肉煮20分鐘,然后放入蘿卜,轉(zhuǎn)小火燉至牛肉、蘿卜熟爛即可。
適用癥狀:冬吃蘿卜夏吃姜,冬季吃蘿卜對(duì)身體大有好處,能提振身體的抵抗力,在寒冷的天氣以及惡劣的空氣環(huán)境中,能幫助我們的身體抵御寒冷和霧霾的傷害。此外蘿卜能幫助大腸排泄宿便,減少體內(nèi)贓物的淤積。
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