灰灰菜又叫藜菜，野灰菜，灰蓼頭草等，灰灰菜幼苗和嫩莖葉可食用，味道鮮美，口感柔嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富。別看它叫做菜，其實(shí)在醫(yī)學(xué)上，它還有著很大的功效與作用。那么灰灰菜的功效與作用及注意事項(xiàng)有哪些呢?下面讓我們一起來(lái)看看吧!

　　灰灰菜

　　灰灰菜生命力非常的頑強(qiáng)，到處都可生長(zhǎng)，田野、路邊、墻縫、屋頂，甚至垃圾場(chǎng)都能找到它的蹤影。但它的賤生長(zhǎng)并不意味著吃了它就會(huì)就會(huì)生病，相反，灰灰菜具有多種療效，吃了會(huì)有很多的好處。

　　灰灰菜的功效與作用

　　幼苗可作蔬菜用，莖葉可喂家畜。全草又可入藥，能止瀉痢，止癢，可治痢疾腹瀉;配合野菊花煎湯外洗，治皮膚濕毒及周身發(fā)癢。果實(shí)(稱灰藋子)，有些地區(qū)代“地膚子”藥用。

　　1、灰灰菜幼苗可作蔬菜食用，莖葉可喂家畜，全草可以入藥，具有止瀉痢，止癢，治療痢疾腹瀉等作用。

　　2、灰灰菜性味甘平，具有清熱、利濕、降壓、止痛、殺蟲(chóng)、止瀉等功效。

　　3、灰灰菜若是配合野菊花煎湯外洗，可以有效治療皮膚濕毒以及周身發(fā)癢等癥狀。

　　4、灰灰菜含有揮發(fā)油、藜?jí)A等特有物質(zhì)，能夠防止消化道寄生蟲(chóng)、消除口臭，還具有預(yù)防貧血、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育等功效。

　　注意事項(xiàng)

　　灰灰菜是含有卟啉類物質(zhì)的光感性植物，過(guò)多食用或接觸，并受數(shù)小時(shí)日曬后可引起急性光毒性炎癥反應(yīng)，這樣皮膚會(huì)紅腫、發(fā)亮、渾身刺痛等。

　　以上就是關(guān)于灰灰菜的功效與作用及注意事項(xiàng)的相關(guān)信息，希望能對(duì)您有所幫助。

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