佛手瓜有很多別稱，如千金瓜、隼人瓜、安南瓜、壽瓜、豐收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎兒瓜等，佛手瓜既可做菜，又能當(dāng)水果生吃，那么常吃佛手瓜有什么好處呢?佛手瓜的功效與作用有哪些?佛手瓜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面讓我們一起來(lái)看看吧!

　　佛手瓜的功效與作用

　　1、利尿降壓

　　經(jīng)常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴(kuò)張血管、降壓之功能。

　　2、提高智力

　　據(jù)醫(yī)學(xué)研究報(bào)道，鋅對(duì)兒童智力發(fā)能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛手瓜，可以提高智力。

　　3、有益性功能

　　佛手瓜對(duì)男女因營(yíng)養(yǎng)原因引起的不育癥，尤其對(duì)男士性功能衰退有益。適合所有人食用，老少皆宜。

佛手瓜的功效與作用 佛手瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

　　4、增強(qiáng)抵抗力

　　佛手瓜在瓜類蔬菜中營(yíng)養(yǎng)全面豐富，常食對(duì)增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力有益。

　　5、緩解視力衰退

　　果實(shí)含鋅較高，對(duì)兒童的智力發(fā)育、男女不育癥、尤其男性性功能衰退療效明顯，可緩解老年人視力衰退。

　　6、疏肝止咳

　　中醫(yī)認(rèn)為它具有理氣和中，疏肝止咳的作用，適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。