蓮子心，異名薏(《爾雅》)，苦薏(《本草圖經(jīng)》)，蓮薏(《綱目》)，蓮心(《本草再新》)。為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。主產(chǎn)湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地。下面一起來了解下蓮子心的功效與作用是什么。

　　蓮子心性味苦，寒。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

　　蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元?dú)猓逍幕鹋c解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。

　　蓮子有養(yǎng)心安神的功效。中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。

　?、佟妒承员静荨罚?quot;生取為末，以米飲調(diào)下三錢，療血渴疾、產(chǎn)后渴疾。"

　?、凇度杖A子本草》："止霍亂。"

　　③《大明一練志》："清心去熱。"

　　④《醫(yī)林纂要》："瀉心，堅(jiān)腎。"

　?、荨侗靖镌傩隆罚?quot;清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。"

　?、蕖峨S息居飲食譜》："斂液止汗，靖熱養(yǎng)神，止血固精。"

　　【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，0.5～1錢;或入散劑。

　　用蓮心12克，每天代茶飲用，可以降脂、清熱、安神、強(qiáng)心。

　　選方：

　?、僦翁帨夭?，發(fā)汗過多，神昏譫語者：元參心三錢，蓮子心五分，竹葉卷心二錢，連翹心二錢，犀角尖二錢(磨，沖)，連心麥冬三錢。水煎服。(《溫病條辨》清宮湯)

　　②治勞心吐血：蓮子心、糯米。上為細(xì)末，酒調(diào)服。(《百一選方》)

　　③治遺精：蓮子心一撮，為末，八層砂一分。每服一錢，白湯下，日二。(《醫(yī)林纂要》)

　　食療價值：

　　蓮種子中間的綠色胚芽。又稱蓮心。秋季果實(shí)成熟時，采收蓮子，剝開，取出綠色胚芽，曬干用。

　　[性能]味苦，性寒。清熱，瀉心火，降血壓。

　　[參考]含生物堿，木犀草甙，金絲桃甙及蘆丁。

　　有降壓作用和一定的強(qiáng)心作用。

　　[用途]用于熱病，心煩神昏;暑熱煩渴;高血壓，煩熱失眠。

　　[用法]泡茶，煎湯。

　　[附方]

　　1，蓮心交藤湯：蓮心5g，夜交藤25g，茯苓12g。水煎服。

　　本方用蓮子心清心熱，夜交藤、茯苓寧心安神。用于心經(jīng)有熱，煩躁失眠。

　　2，蓮心夏枯草飲：蓮心10g，夏枯草30g。煎水飲。

　　本方以蓮心清熱除煩，夏枯草清肝火。用于高血壓，心煩發(fā)熱，眩暈頭痛。