艾灸，乃中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，歷時幾千年，艾灸能幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)?，調(diào)和氣血，潤澤膚色，散發(fā)健康神采。那么艾灸的注意事項(xiàng)又哪些?

　　艾灸注意事項(xiàng)：

　　1、施灸后當(dāng)天需避風(fēng)寒，保持情緒平穩(wěn)，飲食素淡為宜，切忌生冷厚味。 2、大饑大飽、勞累醉酒、情緒不寧時不宜施灸。 3、施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。

　　4、施灸后，要喝比平常量多的溫開水(不能喝冰水)，以幫助排出體內(nèi)的毒素。

　　5、施灸后，會發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢，有的還會起紅疹、水皰，有疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規(guī)則流血、全身不適等現(xiàn)象，一般不要驚慌。這個時候，可以艾灸足三里穴引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天施灸，很快這些癥狀就會消失。若癥狀持續(xù)，可至醫(yī)院?？铺幚?。

　　6.掌握熱量，防止?fàn)C傷。尤其對局部皮膚知覺減退及昏迷患者。

　　7.做好防護(hù)，以防艾火掉下燒傷皮膚與燒壞衣褥。使用溫針時，可用硬紙片剪一小孔，套住針體平放在進(jìn)針處，即可避免艾火直接掉落于皮膚上。施灸后艾條必須徹底熄滅，以防失火。

　　8.艾炷灸容易起皰，應(yīng)注意觀察，如已起皰不可擦破，可任其自然吸收;如水皰過大，經(jīng)75%乙醇消毒后用注射器將皰內(nèi)液體抽出，外涂甲紫，再用敷料保護(hù)，以防感染。婦女妊娠期間，小腹及腰骶部不宜施灸。

　　艾灸能治療凍瘡、治療胃痛、能美容、能養(yǎng)生，《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫(yī)學(xué)著作中更比比皆是。艾灸能激發(fā)、提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。