胃寒怎么辦

　　胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會(huì)造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。

　　治療胃寒良方

　　胃用中藥蜜漿

　　以四大南藥之一的春砂仁為主料，配以治胃養(yǎng)胃的數(shù)味中藥，如雞內(nèi)金、白扁豆、蜂蜜、萊菔、甘草，經(jīng)現(xiàn)代科技工藝，將有效成份提取，直接溶入蜜漿中，使療效更直接，更容易被胃吸收，發(fā)揮作用，具有安全高效、健康綠色、無(wú)任何副作用的優(yōu)點(diǎn)。

　　桂皮紅糖飲

　　桂皮15克，水煎去渣取汁,加入紅糖10克，調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效,可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。

　　白胡椒紅棗

　　取大棗10枚(去核),每個(gè)棗內(nèi)放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟,然后搗爛制成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補(bǔ)血之功效,可治療胃寒疼痛。

　　胃寒可以吃下列食物

　　糧食組

　　面粉、高粱、糯米及其制品。

　　蔬菜組

　　扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜。

　　動(dòng)物性食品組

　　羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。

　　奶及奶制品

　　大豆及大豆制品、奶酪。

　　水果組

　　荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅杏子、桔子、櫻桃 、芒果、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、紅棗、李子。

　　干果類

　　栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圓。

　　調(diào)味品

　　酒、醋、酒釀、紅糖、黑糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。