胃痛是常見毛病,但導致胃痛的原因很多,其中飲食習慣是造成胃病發(fā)生的主要原因。
中醫(yī)治療胃病和西醫(yī)不同,中醫(yī)將胃部不適分為胃寒、胃熱。胃寒濕者較明顯的病癥是舌苔白膩,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除。西醫(yī)所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍,慢性胃炎、胃下垂,胃神經(jīng)官能癥及胃粘膜脫垂等疾患均屬中醫(yī)“胃脘疼痛”的范疇。如表現(xiàn)為胃痛連綿,喜溫喜按,沒有食欲,神疲乏力,舌淡白,多屬虛寒。
那么胃寒吃什么好呢?
1、蜂蜜泡春砂仁
蜂蜜泡春砂仁等名貴藥材,經(jīng)傳統(tǒng)方法結(jié)合現(xiàn)代加工技術(shù)精制而成 春砂健維寶,對治療胃寒的效果特好,食用方便,是綠色食品,食用方便,男女老少,孕婦幼兒均可食用。胃寒的朋友最佳選擇 春砂健維寶 。
2、白胡椒紅棗
取大棗10枚(去核),每個棗內(nèi)放白胡椒5粒,上蒸鍋蒸熟,然后搗爛制成綠豆大小的丸子,每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效,可治療胃寒疼痛。
3、果蔻烏雞煲
烏骨雞1只(大約500克),去除毛和內(nèi)臟后洗凈;將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內(nèi),用牙簽封好切口,加水適量煲熟,調(diào)味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效,無論是感受寒邪所致的胃病,還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4、干姜棗芪羊肉
羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水適量燉熟,調(diào)味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效??芍委熖摵竿础⑺闹泛劝Y。
5、桂皮紅糖飲
桂皮15克,水煎去渣取汁,加入紅糖10克,調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效,可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
注意事項
那我們就從飲食方面入手,例如:生姜水、胡椒等都是健胃、暖胃的食品。所以胃寒病人要多喝生姜水、胡椒豬肚湯等,可以恢復健康脾胃、調(diào)理胃寒的病癥。防止胃寒就要少吃些寒性食物,如:甘蔗、西瓜、蟹、苦瓜、香蕉、梨、竹筍等,還有少喝冷飲。
寒性胃痛者還應忌食綠豆、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品,性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
2021-07-26
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