荷花花粉屬于名貴產(chǎn)品，不僅具有美容、調(diào)養(yǎng)等功效，還是無污染的純天然產(chǎn)品，荷花花粉在國內(nèi)外很受青睞。荷花粉是蜜蜂采自荷花花蕊之精華。那么荷花花粉的功效與作用有哪些呢？下文將會介紹到哦！

       一、荷花花粉的功效

　　荷花花粉其主要的功效表現(xiàn)為：清心涼血、解熱毒、消濕祛風、補氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調(diào)節(jié)并平衡內(nèi)分泌、活化表皮細胞。對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等癥狀有顯著療效。故有人稱荷花粉為“青春美麗豆”。其實，其對中老年人產(chǎn)生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現(xiàn)象同樣有獨到的功效。其還能有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、促進新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性?？傃灾汉苫ǚ?，具有養(yǎng)心安神、收澀止血、固腎益精、補脾止瀉四大功效，是保健滋補美容營養(yǎng)之佳品

　　花粉服用方法:花粉天然味重，口感略差，可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調(diào)服，花粉與蜂蜜以1:4的比例調(diào)和服用，也可直接口服。保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好，但服后腸胃痛者應改為飯后服，或與食物同服，如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效藥，因而不能期望馬上見效，應連續(xù)長期服用，逐漸發(fā)揮其效果。一般應連續(xù)服用三個月以上。

　　(1)沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。(2)服用花粉有極少數(shù)的人發(fā)生過敏反應，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質(zhì)和有花粉過敏癥者慎服，如有上述情況停服即可。(3)蜂花粉由于營養(yǎng)極為豐富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥處或冰箱中保存。

　　二、荷花花粉的作用

　　1、荷花粉具有清心涼血、解熱毒、消濕祛風、補氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調(diào)節(jié)并平衡內(nèi)分泌、活化表皮細胞的功效和作用。

　　2、荷花粉對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等癥狀有顯著療效和作用。故有人稱荷花粉為“青春美麗豆”。

　　3、荷花蜂花粉對中老年人產(chǎn)生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現(xiàn)象同樣有獨到的功效和作用。

　　4、荷花粉有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、促進新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。