冬季氣候干燥嘴唇很容易干裂起皮，那么，冬天嘴唇干裂怎么辦？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

　　冬天嘴唇干裂怎么辦

　　及時(shí)補(bǔ)充足量的水份

　　天氣干燥，機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水份，而充足的水分，對于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。

　　及時(shí)補(bǔ)充維生素

　　維生素的缺乏也是嘴唇干燥的重要原因，冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，而嘴唇粘膜細(xì)胞的健康與維生素關(guān)系密切。對此建議，在飲食上可以多吃冬瓜、黃瓜、竹筍，白籮卜。等蔬菜與紫菜、海帶等海產(chǎn)品以補(bǔ)充所需維生素。同時(shí)，應(yīng)多吃一些含維生素B2的食物。食物中以動物肝、腎、心等維生素B2的含量較高，其次是奶及其制品，禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

冬天嘴唇干裂怎么辦 唇部護(hù)理小技巧

　　經(jīng)常按摩嘴唇

　　按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤了。

　　涂抹蜂蜜

　　如果說，你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。 睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。 唇皮要用剪。處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。

　　以上就是關(guān)于冬天嘴唇干裂怎么辦 唇部護(hù)理小技巧的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

　　推薦閱讀

　　防止嘴唇干裂的食用方法

　　嘴唇干裂脫皮怎么辦 嘴唇干裂脫皮是什么原因

　　孕婦嘴唇干裂怎么辦 孕婦如何應(yīng)對嘴唇干裂

　　寶寶嘴唇干裂怎么辦 寶寶嘴唇如何護(hù)理

　　冬季嘴唇干裂怎么辦?補(bǔ)充維生素b2