指甲出現(xiàn)凹痕提示身體內(nèi)維生素A、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)我們可以從胡蘿卜、蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。

　　指甲有豎條紋：可能是腎功能衰竭、胰腺炎、小腸長期發(fā)炎、風(fēng)濕病、營養(yǎng)失調(diào)或缺維生素A。

　　指甲有橫紋：大多由缺乏營養(yǎng)引起，動手術(shù)和心臟病發(fā)作以后也可能出現(xiàn)。另外，橫條紋指甲也經(jīng)常是患腸道感染和肺炎的重要提示。有些人在患麻疹或者發(fā)燒以后、心肌梗塞病人發(fā)病前也會出現(xiàn)這種癥狀。

　　指甲有棉花狀的白云和白點：可能是腸道有問題。

　　指甲柔軟不堅：是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

　　指甲平坦，凹陷呈匙狀，無光澤、且脆弱，是缺鐵性貧血。

　　指甲隆起：即指甲的橫脊和縱脊高度彎曲隆起，許多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心臟病、甲狀腺疾病、肝硬化、潰瘍性結(jié)腸炎和某些惡性腫瘤等。

　　匙狀甲：指甲變薄，中央凹陷，邊緣翹起如匙稱匙狀甲，匙狀甲常見于低血色素性貧血、長期缺鐵或甲狀腺機能亢進、腎上腺機能亢進、風(fēng)濕熱、鉤蟲病、梅毒等病。

　　圓形甲：凡患有心臟病、肺病、長期缺氧”肝萎縮或者腎功能衰竭的人，都有可能長圓形指甲。

　　指甲呈倒三角形：提示有患中風(fēng)及麻痹性疾病的傾向。

　　龜裂指甲：手指經(jīng)常接觸洗滌劑的人易長龜裂指甲，除此之外，則可能是甲狀腺功能性障礙、患有血液循環(huán)疾病或患有嚴重的皮膚病。

　　指甲呈青紫色：通常因為缺氧所致，若為全身性，則多為先天性心臟病、慢性肺部疾病、心力衰竭等疾病引起的動脈血缺氧所造成的。

　　指甲呈白色：如果指甲全部變白，則淡白為虛寒，蒼白為貧血。

　　指甲呈青色：急腹癥患者四肢厥冷，指甲會突然發(fā)青。胎死腹中的孕婦指用會持續(xù)發(fā)青。此外，指甲出現(xiàn)青色瘀斑，可提示中毒或早期癌癥。

　　指甲呈綠色：指甲部分或全部變綠，如不是長期接觸洗滌劑或肥皂所致，則有可能因傳染上綠膿桿菌所致。

　　指甲呈灰色：多見于營養(yǎng)不良、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏癱或粘液水腫等。