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腳汗多怎么辦 幾個小妙招幫你解除煩惱

  腳汗多怎么辦?很多朋友腳老愛出汗,這該怎么辦呢?接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

  腳汗多的原因

  1、有些人的足部汗腺比較豐富,特別會出汗,這往往與遺傳因素有關(guān)。

  2、有的是支配足部汗腺的神經(jīng)豐富和敏感,支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng),每當行走、跑步,甚至精神緊張、情緒激動時,交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài),汗腺也隨之大量分泌汗液。

  3、還有的便是因為穿的膠鞋不透氣,分泌的汗水不能及時蒸發(fā)散失才造成的。

腳汗多怎么辦 幾個小妙招幫你解除煩惱

腳汗多怎么辦 幾個小妙招幫你解除煩惱(圖片來自攝圖網(wǎng))

  腳汗多怎么辦

  方法一:少讓自己的腳出汗。日常生活中,足汗多的人,每天應(yīng)輪換一鞋一襪經(jīng)常換洗鞋襪,保持鞋襪和足的局部清潔。

  平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪,不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅游鞋和尼龍襪,中午或晚上休息時換穿拖鞋,也可以減輕足臭。

  方法二:每天洗幾次腳,洗腳也有技巧。在洗腳水中放些鹽有除臭作用,或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅持使用,足汗就會明顯減少,足臭也會逐漸消除或減輕。用肥皂洗腳,除細菌,細菌沒有了,腳臭就沒有了。

  方法三:全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗干凈后,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂,也可使用5%福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

  方法四:少打籃球,多洗襪子,勤換鞋子。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽,浸泡15分鐘左右,再用肥皂洗凈,臭味就可大部消除。鞋內(nèi)用棉制的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊,最好有兩雙鞋墊,經(jīng)常換洗。

  除此之外,再給大家推薦一些小偏方:

  1、鮮白蘿卜600克(切片),明礬15克。加水2500毫升,煎30—40分鐘,去渣取汁,待溫度適宜,浸泡手足20分鐘,每日洗2次。治80例,一般經(jīng)3—5天治療,即可顯效。

  2、每天用熱水浸泡手足5—10分鐘,可在熱水中放一些鹽,效果更好,但注意水溫不要太高,以免發(fā)生燙傷。

  3、煅龍骨30克,枯礬10克,共研為末,每次先洗完手腳后,用藥末擦手腳掌。每天1—2次。

  以上就是關(guān)于腳汗多怎么辦 幾個小妙招幫你解除煩惱的介紹,相信大家以及有所了解了吧,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

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