背上長痘痘的原因是什么?人們平常洗澡很難徹底的清潔背部，而且清潔的次數(shù)非常少，不干凈的灰塵或衣物的毛會堵塞背部的毛孔?？偨Y起來主要有四個原因：

　　1、體質(zhì)原因

　　背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡不通都會造成背部長痘。建議，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

　　2、個人衛(wèi)生

　　流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時換洗，很容易滋生細菌，所以，要勤換衣服，尤其是內(nèi)衣。此外，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干凈，比如枕頭，席子要洗干凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經(jīng)常3–4個月?lián)Q洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。

　　3、洗澡后未擦干

　　很多人洗澡之后不喜歡擦干，認為這樣可以給身體補水，其實，這樣的做法是不科學的，因為洗澡之后不及時擦干就穿衣服，衣服濕了貼在背上容易滋生細菌。建議，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

　　4、皮膚過敏

　　皮膚過敏也可能引起背上長痘痘，比如用了不適合自己的潤膚乳等，或者毛巾衣物之類的，所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸!

　　怎樣預防背上長痘痘？

　　1、勤換內(nèi)衣及上衣，以保持皮膚干爽清潔。

　　2、不要用手直接處理背部暗瘡，以免發(fā)炎，使情況更嚴重。

　　3、注意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

　　4、不要用含油份的洗澡液及潤膚乳液。

　　5、每日早晚洗澡，可清潔背部毛孔的分泌及細菌。疤痕的。