如何預(yù)防支氣管哮喘呢?支氣管哮喘怎樣預(yù)防效果更好?支氣管哮喘是常見多發(fā)疾病之一，此病對(duì)人們的危害是非常大的。支氣管哮喘嚴(yán)重危害健康，廣大的朋友一定要做好預(yù)防支氣管哮喘的措施。下面是預(yù)防支氣管哮喘需要注意的問題，一起來了解一下吧。

　　支氣管哮喘怎樣預(yù)防效果更好

　　1、避免接觸過敏原：有明確過敏原的患者應(yīng)盡可能脫離過敏原，或及時(shí)查找與發(fā)作有關(guān)的因素。

　　2、避免受涼感冒：加強(qiáng)防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節(jié)的變化增減衣服。必要時(shí)可應(yīng)用增加機(jī)體免疫力的藥物。

　　3、避免煙霧及刺激氣體：哮喘患者應(yīng)禁止吸煙，還應(yīng)避免被動(dòng)吸煙。給予營養(yǎng)豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

　　4、避免精神緊張和過度疲勞：因?yàn)樵谶@些因素作用下，過敏的遲緩反應(yīng)物質(zhì)等生物活性物質(zhì)釋放，并使迷走神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)哮喘?；颊咭３謽酚^的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心理平衡，避免激動(dòng)。

　　5、避免自作主張隨意用藥目前社會(huì)上流傳治療哮喘的藥物及方法很多，應(yīng)在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下用藥，而且應(yīng)注意防止偏方的毒副作用。

　　以上就是為大家介紹的預(yù)防支氣管哮喘需要注意的問題，相信大家有所了解了，希望對(duì)你們有所幫助。