失眠患者在失眠期間的飲食注意是什么，吃什么能幫助失眠或是吃什么會(huì)更加失眠的問(wèn)題，也是大家非常關(guān)注的。

　　(1)忌煙酒 煙酒的刺激往往使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，易致植物神經(jīng)紊亂，而更不易入眠。

　　(2)忌辛辣刺激之品 如辣椒、蔥、大蒜、韭菜、姜、辣醬、芥末等食品，食后病人“火氣”更大，加重失眠。

　　(3)忌肥膩食品 肥膩食品，不易消化，病者食后難以人眠。

　　(4)忌脹氣之物 脹氣之物如蘿卜、豆制品(大豆、蠶蟲(chóng))等，可引起腸腔。脹氣，病者亦不能人眠。

　　(5)南瓜子 失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中樞神經(jīng)，引起興奮，影響睡眠的作用，故失眠患者不宜食用。

　　我院主要采用李氏百年祖?zhèn)魅幏竭M(jìn)行排毒治療，只有先清除體內(nèi)毒素，再配合中成藥進(jìn)行調(diào)理，才能達(dá)到吃藥少，縮短治療時(shí)間，不容易復(fù)發(fā)的效果。

　　通過(guò)第一幅中藥的調(diào)養(yǎng)，大腦和臟腑應(yīng)該能達(dá)到一個(gè)相對(duì)平衡的效果，大腦神經(jīng)遞質(zhì)的發(fā)放和傳遞趨于正常，腦細(xì)胞也處在一個(gè)激活的狀態(tài)，這樣我們就能用第二幅中藥調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，修復(fù)激活和受損的腦細(xì)胞?；謴?fù)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。在第二個(gè)步驟完成后，我們會(huì)對(duì)病人進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的診斷，針對(duì)長(zhǎng)期失眠的患者，用第三幅中藥幫助患者排毒，排除體內(nèi)殘余藥物和毒素，鞏固治療結(jié)果，防止病癥復(fù)發(fā)。完全恢復(fù)到正常狀態(tài)。

　　這三幅藥方具有脫毒的功效，傳統(tǒng)藥物在患者體內(nèi)往往得不到完全吸收就被排出體外或者殘留體內(nèi)變成毒素，如吃一片藥，有的患者或許只能吸收利用半片甚至更少，根本達(dá)不到預(yù)定目的，治療效果當(dāng)然不好。我們的中藥科技含量非常高，它的復(fù)吸功效能保證藥物在每一位患者體內(nèi)都能充分吸收利用，絕對(duì)不會(huì)浪費(fèi)，療效自然不一樣。