如果說音樂能使人聰明，體育鍛煉能改善大腦機能，那么，運動聽歌效果好嗎？鍛煉時聽音樂是否能提高智力呢?其實，運動聽歌有益身心健康！

　　美國的研究人員通過實驗證明，答案是肯定的。俄亥俄州立大學一個研究小組將這個最新研究成果發(fā)表在3月24日出版的《心臟與肺》雜志上。

　　據(jù)報道，這一研究小組召集了33位男女志愿者參加一項心臟康復計劃，這些人都曾接受過心臟冠狀搭橋手術、冠狀動脈成形術或其他治療動脈堵塞的手術。研究人員讓他們在鍛煉的時候聽意大利作曲家韋瓦第的經(jīng)典曲目《四季》。在之后的測試中，研究者發(fā)現(xiàn)，與鍛煉時不聽音樂相比，這些志愿者的語言表達能力有了很大程度的提高。

　　這個研究小組的負責人心理學家查爾斯說，由于此前已有證據(jù)證明運動能提高冠狀動脈疾病患者的認知能力，而音樂有助于讓人更聰明，因而他們試圖將二者結合起來，從而使患者的認知能力和表達能力得以進一步提高?！　〔闋査瓜乱徊降挠媱澥亲屩驹刚哌x擇自己喜歡的音樂。他說：“我們選用《四季》，是因為它的節(jié)奏適中，能對病人產(chǎn)生積極的影響。但考慮到病人在音樂方面的不同喜好，如果能選擇自己喜歡的音樂，可能會產(chǎn)生更好的效果。”

　　跟著音樂一起運動，不僅有助提升效率，還可以活化大腦。

　　美國俄亥俄州大學研究發(fā)現(xiàn)，運動時聽音樂，可以加強冠狀動脈病人的認知表現(xiàn)，恢復語言流暢度?！　∵@份研究以33位心血管恢復期計劃的病人為主。受試者在參加30分鐘的單一運動課程后，分別做語言流利度測試。其中有一組受試者，邊做運動，邊聽古典音樂。

　　結果發(fā)現(xiàn)，不論有沒有音樂，受試者都覺得，運動讓他們的情緒變好了。但是聽古典音樂后，受試者的語言流利度測試成績，比沒有聽音樂時高過兩倍。

　　主持研究的心理學教授艾莫力解釋，運動對神經(jīng)系統(tǒng)帶來正向影響，間接加強認知功能。

　　而音樂也可以透過腦部不同的通路，影響認知能力。音樂和運動結合，相輔相成，可以更刺激認知能力的表現(xiàn)，讓語言更流暢。