如果說(shuō)音樂(lè)能使人聰明，體育鍛煉能改善大腦機(jī)能，那么，運(yùn)動(dòng)聽(tīng)歌效果好嗎？鍛煉時(shí)聽(tīng)音樂(lè)是否能提高智力呢?其實(shí)，運(yùn)動(dòng)聽(tīng)歌有益身心健康！

　　美國(guó)的研究人員通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，答案是肯定的。俄亥俄州立大學(xué)一個(gè)研究小組將這個(gè)最新研究成果發(fā)表在3月24日出版的《心臟與肺》雜志上。

　　據(jù)報(bào)道，這一研究小組召集了33位男女志愿者參加一項(xiàng)心臟康復(fù)計(jì)劃，這些人都曾接受過(guò)心臟冠狀搭橋手術(shù)、冠狀動(dòng)脈成形術(shù)或其他治療動(dòng)脈堵塞的手術(shù)。研究人員讓他們?cè)阱憻挼臅r(shí)候聽(tīng)意大利作曲家韋瓦第的經(jīng)典曲目《四季》。在之后的測(cè)試中，研究者發(fā)現(xiàn)，與鍛煉時(shí)不聽(tīng)音樂(lè)相比，這些志愿者的語(yǔ)言表達(dá)能力有了很大程度的提高。

　　這個(gè)研究小組的負(fù)責(zé)人心理學(xué)家查爾斯說(shuō)，由于此前已有證據(jù)證明運(yùn)動(dòng)能提高冠狀動(dòng)脈疾病患者的認(rèn)知能力，而音樂(lè)有助于讓人更聰明，因而他們?cè)噲D將二者結(jié)合起來(lái)，從而使患者的認(rèn)知能力和表達(dá)能力得以進(jìn)一步提高?！　〔闋査瓜乱徊降挠?jì)劃是讓志愿者選擇自己喜歡的音樂(lè)。他說(shuō)：“我們選用《四季》，是因?yàn)樗墓?jié)奏適中，能對(duì)病人產(chǎn)生積極的影響。但考慮到病人在音樂(lè)方面的不同喜好，如果能選擇自己喜歡的音樂(lè)，可能會(huì)產(chǎn)生更好的效果。”

　　跟著音樂(lè)一起運(yùn)動(dòng)，不僅有助提升效率，還可以活化大腦。

　　美國(guó)俄亥俄州大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)，可以加強(qiáng)冠狀動(dòng)脈病人的認(rèn)知表現(xiàn)，恢復(fù)語(yǔ)言流暢度?！　∵@份研究以33位心血管恢復(fù)期計(jì)劃的病人為主。受試者在參加30分鐘的單一運(yùn)動(dòng)課程后，分別做語(yǔ)言流利度測(cè)試。其中有一組受試者，邊做運(yùn)動(dòng)，邊聽(tīng)古典音樂(lè)。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不論有沒(méi)有音樂(lè)，受試者都覺(jué)得，運(yùn)動(dòng)讓他們的情緒變好了。但是聽(tīng)古典音樂(lè)后，受試者的語(yǔ)言流利度測(cè)試成績(jī)，比沒(méi)有聽(tīng)音樂(lè)時(shí)高過(guò)兩倍。

　　主持研究的心理學(xué)教授艾莫力解釋?zhuān)\(yùn)動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)正向影響，間接加強(qiáng)認(rèn)知功能。

　　而音樂(lè)也可以透過(guò)腦部不同的通路，影響認(rèn)知能力。音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)結(jié)合，相輔相成，可以更刺激認(rèn)知能力的表現(xiàn)，讓語(yǔ)言更流暢。