職場綜合癥有哪些?如今生活節(jié)奏不斷加快，工作壓力不斷增加，不少上班族在面臨壓力山大的同時，情緒又無法順利的排泄出來，從而產生了各種各樣的心理疾病。最近心理專家發(fā)現(xiàn)，在白領中出現(xiàn)了職場綜合癥。下面就來讓我們看看，順便測測你屬于哪種綜合癥?

　　1、星期一綜合癥

　　經過周末，待周一重新投入工作時難免出現(xiàn)周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應現(xiàn)象。腦力勞動者在大腦松弛后，更難以短時緊張起來。很多單位習慣在周一做決定，使人感到更大的壓力。

　　2、電腦綜合癥

　　長時間專注屏幕、保持同樣坐姿，會引發(fā)頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。輕者看不清熒光屏上的圖像文字，重者會有想嘔吐的感覺，甚至抽筋、昏厥，危及生命。

　　3、熬夜綜合癥

　　城市夜生活的豐富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習慣，甚至熬夜，睡眠不足者增多。臨床已證實，長此以往，會導致人體神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)紊亂，繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀。

　　4、時間綜合癥

　　時間綜合癥是指人們對時間的反應過于關注而產生的情緒波動、生理變化現(xiàn)象。時下，快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，使都市白領感到時間越來越不夠用，對事業(yè)的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度，這樣會引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。

　　5、光源綜合癥

　　長時間在過于明亮處辦公會造成視神經疲勞，熒光燈發(fā)出的強烈光波可導致體內大量細胞遺傳變性，擾亂生物鐘，造成心理節(jié)律失調，精神不振。且因缺乏陽光下的紫外線，使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。