月經(jīng)又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽、 見紅，中醫(yī)稱經(jīng)血，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)，它是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。那么產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常呢?讓我們一起來看看吧。

　　產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常?

　　順產(chǎn)：3個(gè)月左右

　　對(duì)于順產(chǎn)的女性來說，一般3個(gè)月后月經(jīng)就會(huì)如期而至，但是每位媽媽的身體不盡相同，這還跟是否哺乳，是否過性生活等有一定關(guān)系。有的媽媽恢復(fù)得早，在孩子滿月時(shí)，就會(huì)來月經(jīng)，有的媽媽則恢復(fù)得比較慢，甚至要到半年或者一年才會(huì)再次月經(jīng)來潮。

　　剖腹產(chǎn)：2-6個(gè)月

　　月經(jīng)與是否剖宮生產(chǎn)并沒有必要的聯(lián)系，月經(jīng)的恢復(fù)實(shí)為一種人體自然規(guī)律，通常剖腹產(chǎn)的女性會(huì)在娩后2-6個(gè)月來月經(jīng)。

　　理論上：6-8周

　　這個(gè)問題在醫(yī)學(xué)上并沒有一個(gè)準(zhǔn)確的定數(shù)，從理論上來說，產(chǎn)后6-8周月經(jīng)就能恢復(fù)。只要身子毫無異常，1到12個(gè)月都算正常。

　　從目前的研究結(jié)果來看，產(chǎn)后來不來月經(jīng)與喂奶方式也有一定的關(guān)系，如果親自用奶水喂養(yǎng)，那么月經(jīng)來臨的時(shí)間可能會(huì)推遲到產(chǎn)后半年左右，而使用奶瓶喂養(yǎng)的女性，則可能在產(chǎn)后2-3個(gè)月就會(huì)再現(xiàn)月經(jīng)。

　　當(dāng)然，每個(gè)人體質(zhì)不同，心態(tài)不同，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不同，自然結(jié)果也就因人而異。由于此時(shí)媽媽的身體正在日益恢復(fù)中，所以出現(xiàn)月經(jīng)異常的現(xiàn)象也不足為奇，只要通過適當(dāng)調(diào)理，日后就會(huì)逐漸正常起來。

　　產(chǎn)后注意事項(xiàng)

　　1、喂奶感覺腹痛是正常的生理反應(yīng)

　　母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)母親的子宮恢復(fù)，喂奶時(shí)腹痛是子宮收縮的表現(xiàn)。每當(dāng)子宮收縮時(shí)，子宮肌暫時(shí)缺血，小肚子一陣陣發(fā)緊，發(fā)硬，并伴隨著惡露排出。因此，喂奶時(shí)腹痛是正常的。

　　2、用正確的方法停止哺乳

　　一般情況下，應(yīng)等到嬰兒自己松開乳頭后，方可拔出。如果媽媽因某種原因想中止哺乳，應(yīng)先將手指放進(jìn)嬰兒口中，使其停止吸吮，然后拔出乳頭。

　　3、月子里易患腰痛、關(guān)節(jié)痛

　　產(chǎn)婦經(jīng)過懷孕及分娩，內(nèi)分泌發(fā)生變化，使骨關(guān)節(jié)，韌帶松馳，鈣質(zhì)缺乏，容易引起腰疼，關(guān)節(jié)疼。因此，產(chǎn)后應(yīng)加強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻?，注意補(bǔ)鈣，不要過度勞累，腰腿痛經(jīng)過一段時(shí)間可以自愈。

　　丈夫要理解產(chǎn)后情緒焦慮妻子，保持愉快的家庭環(huán)境：分娩后的產(chǎn)婦常常會(huì)焦慮、煩躁，甚至對(duì)于家人也可能有過份的語言和行為，嚴(yán)重者可成為產(chǎn)后抑郁征。這種狀態(tài)大約有50%甚至以上的產(chǎn)婦都可出現(xiàn)。為此，丈夫們和家里的媽媽婆婆可能認(rèn)為產(chǎn)婦實(shí)在嬌氣、事兒多，這么多人伺候著，還不滿意，因此生氣，不理解，有家庭矛盾從此產(chǎn)生。其實(shí)這種反常行為是由于身體激素變化的結(jié)果，并不是嬌氣所造成。因此對(duì)產(chǎn)婦應(yīng)該理解，格外體貼，以維護(hù)產(chǎn)婦正常良好的情緒，保持歡樂的氣氛，這也是為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好家庭環(huán)境的重要條件。

　　月子里冷水確實(shí)不能碰：新媽媽全身的骨骼松馳，如果冷風(fēng)、冷水侵襲到骨頭，就可能落下“月子病”。月子里冷水確實(shí)不能碰，即使在夏天，洗東西都仍然要打開熱水器用溫水。另外，開冰箱這樣的事情，也請(qǐng)家人代勞。

　　以上就是關(guān)于產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。