有不少生完孩子的媽媽遇到了產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?有什么癥狀?

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些?

　　1、血虛導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)量少。

　　有些新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)了，其周期恢復(fù)正常，但是月經(jīng)的量卻是非常的少，甚至有些新媽媽來了一點(diǎn)就完了。女性的經(jīng)血少通常是由于身體血虛，又或者是受到外傷性出血的影響。有的女性在產(chǎn)后大出血導(dǎo)致身體血虛，這也會導(dǎo)致產(chǎn)后經(jīng)血量少。另外因生產(chǎn)過多，腎臟受損傷，導(dǎo)致腎氣不足也會導(dǎo)致經(jīng)血量少。新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)量少許注意避免長期使用避孕藥。

　　2、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)。

　　情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，閉經(jīng)，這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致經(jīng)期周期不規(guī)律。

　　一些產(chǎn)后的新媽媽恢復(fù)月經(jīng)之后，月經(jīng)的周期會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，導(dǎo)致這種癥狀的原因大多數(shù)是因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所致，另外一些器質(zhì)性的病變和藥物也會導(dǎo)致女性經(jīng)期規(guī)律不正常。甲狀腺、腎上腺皮持功能不正常、生殖器官炎癥、營養(yǎng)不良等都會導(dǎo)致月經(jīng)周期出現(xiàn)不正常的情況。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些 有什么癥狀（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)有什么癥狀？

　　1、引發(fā)頭疼

　　頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機(jī)率來說，女性要大于男性，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。

　　2、引起婦科炎癥

　　月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月龍性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。所以月經(jīng)不調(diào)很有可能是疾病的信號。

　　3、影響容顏

　　一些女性在出現(xiàn)色斑、暗瘡后，沒有考慮到是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，而且去美容院進(jìn)行治療，和商店買化妝品。還有些婦女認(rèn)為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學(xué)制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。其實(shí)這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦?

　　神招一：運(yùn)動調(diào)理

　　許多女性一直以為月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)期不適是不可以進(jìn)行運(yùn)動的，其實(shí)剛好相反，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以改善月經(jīng)不調(diào)癥狀，調(diào)整經(jīng)期節(jié)律。過度勞累對新媽媽健康不利，而適度的運(yùn)動可以幫助新媽媽氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體的抵制能力。

　　神招二：飲食調(diào)理

　　產(chǎn)后姨媽失調(diào)的新媽媽要注意合理調(diào)配飲食，不僅要注意飲食的數(shù)量，而且要對飲食的軟硬、冷熱、品類等進(jìn)行選擇。產(chǎn)后不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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