月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，更是女性身體健康與否的一個重要標(biāo)志，通過月經(jīng)能夠判斷女性的健康狀況，那么，月經(jīng)量少發(fā)黑的原因有哪些？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　月經(jīng)量少發(fā)黑的原因

　　1、內(nèi)分泌功能失調(diào)：由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內(nèi)膜增生不足，內(nèi)膜較薄，脫落時出血量少。

　　2、長時間的服用避孕藥：如果女性長時間的服用避孕藥也會導(dǎo)致月經(jīng)少發(fā)黑的癥狀。

　　3、子宮病變：子宮本身病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜發(fā)育不良，由于結(jié)核性病變摧毀了部分子宮內(nèi)膜多次刮宮損傷了子宮內(nèi)膜等。

　　4、氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色：月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁?，或有胸脅、乳房，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

　　5、腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：月經(jīng)來的時候如果有腰酸，頭暈，小腹冷的癥狀這些都是腎虛的原因。

　　6、血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色：經(jīng)期延后，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。

月經(jīng)量少發(fā)黑的原因有哪些

　　了解了月經(jīng)量少發(fā)黑的原因之后，我們再來看看月經(jīng)量少發(fā)黑怎么調(diào)理：

　　1、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

　　2、月經(jīng)期間身體不能太虛，營養(yǎng)一定要足夠充足，營養(yǎng)不足造成氣血虛，氣血不足就會直接影響到月經(jīng)量少的情況。有必要吃一些中藥或補氣血的保健品來補充氣血。

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　4、飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經(jīng)期間不能出現(xiàn)便秘的癥狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。

　　以上就是關(guān)于月經(jīng)量少發(fā)黑的原因有哪些的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?