月經(jīng)前胸脹怎么回事?我們一起來看看吧.

　　月經(jīng)前胸脹怎么回事?經(jīng)前期緊張綜合征，與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素 過多或相對過多，致使體內水鈉潴留面出現(xiàn)水腫、頭痛等癥狀。此外，平時情緒緊張、急躁、 憂郁的人也易發(fā)生經(jīng)前期緊張綜合征。這種不適一般于月經(jīng)不潮前7-14天開始出現(xiàn)，在行經(jīng)前 2-3天加重，表現(xiàn)為精神緊張、神經(jīng)過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛 、思想不集中、記憶力減退等。

　　有的人還可以出現(xiàn)手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳 房脹痛等。這些精神癥狀和水鈉潴留癥狀，在月經(jīng)來潮后消失或明顯減輕。 首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月 經(jīng)來潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要 有規(guī)律，多參加一些文娛和體育活動，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。

　　對于癥狀比較嚴重的， 可在醫(yī)生指導下，服用苯巴妥等鎮(zhèn)靜藥物或孕激素、雄激素等來治療。

　　現(xiàn)在你知道為什么月經(jīng)前胸脹了嗎?是經(jīng)前緊張綜合癥哦,注意休息,適當?shù)捏w育運動一般都沒有大礙.