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如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒 以下防護(hù)措施要做好

   對(duì)于新型冠狀病毒大家都是想要遠(yuǎn)離,這樣我們才能保護(hù)好自己和家人的健康。那么,如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒呢?以下防護(hù)措施要做好。

  如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒?

  (1)勤洗手。

  使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

  (2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。

  咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

  (3)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

  均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。

如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒 以下防護(hù)措施要做好
如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒 以下防護(hù)措施要做好(圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng))

  (4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

  每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

  (5)減少外出。

  盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者。

  (6)及時(shí)隔離與就醫(yī)。

  如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

  以上就是關(guān)于“如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒 以下防護(hù)措施要做好”的全部介紹,希望給你帶來(lái)幫助。

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