日常生活中如何護(hù)理艾滋感染者

　　治療上：

　　1、性病的防治

　　2、個(gè)人衛(wèi)生：干凈的皮膚

　　3、肝炎疫苗，感冒疫苗

　　4、口腔衛(wèi)生：牙齒牙齦護(hù)理

　　5、肺結(jié)核的防治

　　6、配合醫(yī)生，定期檢查cd4和病毒量

　　7、藥物依從性，服藥的要定期定時(shí)吃藥

　　8、定期檢查其他的并發(fā)癥的可能性

　　9、觀察自己的身體變化，及時(shí)記錄下來(lái)。

　　10、最新的成果顯示，HPV的疫苗(human papillomavirus [微]人乳頭狀瘤病毒疫苗)可以控制HIV病毒在體內(nèi)的復(fù)制，但不知道國(guó)內(nèi)有沒有這樣的疫苗;

　　心理上：

　　1、堅(jiān)強(qiáng)和樂觀的態(tài)度

　　2、找到感染者群，定期見面，大家談感受和最近發(fā)生的事情。

　　3、找到相同經(jīng)歷的感染者，配對(duì)，互相關(guān)心。

　　4、不要讓HIV成為你生活里的100%的話題

　　生活上：

　　1、睡眠

　　2、戒煙

　　3、健康的性和安全的性

　　4、維生素

　　5、健身，對(duì)于心里和身體的健康都很重要

　　6、合理的健康的飲食(eat fresh：吃的要新鮮)

　　7、健康的生活習(xí)慣和生物鐘

　　8、喝綠茶。注：茶葉泡的綠茶 (已經(jīng)被西方醫(yī)學(xué)證實(shí)，抑止病毒量的作用)

　　9、可以引用含有硒元素的補(bǔ)充劑(已經(jīng)被西方醫(yī)學(xué)證實(shí)，抑止病毒量的作用)

　　10、合理的HIV感染者的健身和健康計(jì)劃，過過會(huì)找到更多的資料給大家。