穿坡跟涼鞋的注意事項(xiàng)有哪些

下面給大家介紹下穿坡跟涼鞋的注意事項(xiàng)，希望可以幫到您哦!

我們在生活中知道經(jīng)常穿高跟鞋會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢，我們了解到成年人如果鞋子穿得不合適，一樣會(huì)影響到食欲，最好先檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適，這樣有助于自己的健康發(fā)展，以下就是穿高跟鞋的注意方法。

不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則有礙孩子周身的血液循環(huán)和新陳代謝，影響孩子食欲。其實(shí)，成年人如果鞋子穿得不合適，一樣會(huì)影響到食欲。如果你發(fā)現(xiàn)自己胃口最近不太好，最好先檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。

年輕女性喜歡穿后跟較高或瘦型鞋，腳趾容易受到擠壓，腳的血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不暢，進(jìn)一步使攝食中樞的下丘腦外側(cè)區(qū)供血不足，從而引起厭食。

同時(shí)，穿這樣的鞋時(shí)間長了會(huì)引起腳墊和腳底疼痛，導(dǎo)致人體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿分泌大大減少，通過攝食的神經(jīng)生化機(jī)制，使食欲大大下降。

足骨的發(fā)育成熟大約在15~16歲。鞋的大小直接影響足骨的生長。過早地穿高跟鞋會(huì)使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程，容易發(fā)生跖趾關(guān)節(jié)變形、跖骨骨折及其他足病，這些病都會(huì)引起足部疼痛，嚴(yán)重時(shí)可影響行走、活動(dòng)及厭食的發(fā)生。

準(zhǔn)確來說，高跟鞋更適合身材高挑的女生，身長的話，線條感會(huì)特別明顯。但這也不能就此決定高跟鞋只有高個(gè)子女生才可以穿，那矮個(gè)子女生該怎么穿呢?現(xiàn)在大街上很多矮個(gè)子女生穿著一雙10厘米的高跟鞋，在艱難地走著，但其實(shí)看上去一點(diǎn)都不高，因?yàn)樘黠@了。

其實(shí)高跟鞋應(yīng)該穿得自然合適，矮個(gè)子女生選擇高跟鞋最好選擇5厘米左右的就足夠了，10厘米的鞋子是高個(gè)子女生的專利，不要去碰了。上面我們可以知道，高跟鞋主要是修身，也就是說，一些直筒的連衣裙，是高跟鞋的最佳搭檔。