怎樣瘦臉 用健康的瘦臉?lè)椒?/a>

下面給大家介紹下怎樣瘦臉哦!

1.將眉毛往上揚(yáng)起，眉頭深鎖。用中指順著眉頭往眉尾方向外拉。

2.用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠。讓鼻孔一張一縮。將眼睛張開(kāi)到最大然后放回。

3.快速眨眼20次。眼球上下左右轉(zhuǎn)圓圈。將嘴唇往內(nèi)吸。嘴唇往外伸出。

4.用雙手將嘴唇往兩邊的斜上方拉開(kāi)然后放回。用雙手將嘴唇往臉頰外側(cè)拉開(kāi)然后放回。

5.閉嘴唇將兩頰鼓起然后放松。大聲發(fā)出”哇”的聲音。發(fā)出”E”的發(fā)聲。將嘴巴用力張到最大然后放回。

6.上下牙齒用力咬合，嘴唇切勿張開(kāi)。下顎用力往前突出。下顎放輕松的左右搖動(dòng)。

7. 每一項(xiàng)可選擇單做或一起做，每天早晚各一次，長(zhǎng)期將有意想不到的效果喔。