防曬霜如何選擇 如何使用防曬霜效果最好

夏天快到了，太陽烤的到處火辣辣的，如果出門不搽點防曬用品，不單只是給曬黑的問題還面臨皮膚要曬傷發(fā)紅腫痛的煎熬，但是防曬霜五花八門，究竟哪款才是適合自己的呢，下面一起來看看防曬霜如何選擇，如何使用防曬霜效果才能達到最好。

防曬霜如何選擇

夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會有所改變。因此，人們應在購買前再準確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。不同的膚質(zhì)，應該選購不同的防曬霜：

1.油性皮膚：應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品慎用。

2.痘痘型皮膚：與油性皮膚選購防曬霜相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。但是當痘痘比較嚴重，發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門的時候只能采用遮擋的物理方法防曬。

3.干性皮膚：干性肌膚一定要選用質(zhì)地滋潤，并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經(jīng)增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

4.敏感性皮膚：為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業(yè)針對敏感性膚質(zhì)的防曬霜，或者產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫(yī)師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫(yī)師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防曬品。

小貼士：最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應，可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。

介紹了防曬霜如何選擇，下面來看看如何使用防曬霜效果最好

夏天如果不注意防曬，不僅容易被曬傷，日積月累的紫外線暴露還易導致皮膚衰老，出現(xiàn)細小皺紋、皮膚松弛、干燥、粗糙、色斑、毛細血管擴張、皮膚暗沉等問題。因此，防曬必須注意幾個要點。

1.選對時間再出門。夏季天氣晴朗時，每天10時~16時是紫外線最強的時段，盡量避免在此時段進行長時間的室外作業(yè)或體育鍛煉。如果必須出門，應做好防曬措施，如打遮陽傘、戴帽子、穿防曬服等、涂防曬霜等。在涂抹防曬霜前，先在手臂內(nèi)側(cè)等處稍微涂抹一點防曬產(chǎn)品，觀察皮膚是否有過敏的現(xiàn)象，確定不過敏再涂全臉、全身。

2.防曬霜分物理和化學兩種。物理防曬霜的成分主要為二氧化鈦和氧化鋅，它們可以在皮膚上形成保護膜，使紫外線無法穿透皮膚表面。物理防曬霜呈白色、糊狀，涂后馬上生效，對皮膚的刺激性小。但它潤色效果不自然、不滋潤、不適合做全身防曬且必須使用卸妝產(chǎn)品幫助卸除干凈。化學防曬霜中的化學成分，如對氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等，可吸收紫外線，使其轉(zhuǎn)化為其他能量來防曬。涂化學防曬霜半小時后再出門，才能起到防曬的效果。

3.特殊人群防曬有講究。雖然物理防曬霜要好于化學防曬霜，但市面上大多是物理防曬霜和化學防曬霜的組合。夏季推薦選擇防曬倍數(shù)較高的防曬霜，比如防曬指數(shù)為SPF30+、可同時防護UVB(中波紫外線)和UVA(長波紫外線)的產(chǎn)品。皮膚敏感、老人和孕婦最好選物理防曬霜。孩子皮膚嬌嫩，最好用兒童專用防曬霜。游泳、潛水或出汗較多時選擇防水型防曬霜。

4.涂防曬霜前要保濕。在涂防曬霜前要進行常規(guī)潔面和護膚，涂防曬霜之前一定要先用保濕霜，促進皮膚修復。

5.量太少防不了曬。涂抹防曬霜要注意，取蠶豆大小的防曬霜于掌心，揉勻后輕拍在面部，直接涂容易造成毛孔堵塞，而且不易涂均勻。如果量不夠，也會影響防曬效果。而且，防曬霜只涂一次往往是不夠的，除非外出時間很短。一般來說，化學防曬霜每2~3小時要補涂一遍，物理防曬霜每3~4小時補涂一遍。最好別讓皮膚暴曬時間超過半小時。

6.用后做好皮膚清潔。清除防曬霜時，用洗面奶即可。防水、質(zhì)地油膩的防曬品要使用卸妝產(chǎn)品，之后應做好保濕補水。若防曬霜注明了含有物理防曬粉末成分，應特別注意清潔，避免毛孔堵塞。

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