雞皮膚怎么消除 消除雞皮膚方法

 雞皮膚嚴(yán)重影響皮膚美觀，讓很多人十分苦惱，那雞皮膚怎么消除呢?下面一起來看看消除雞皮膚方法。

雞皮膚怎么消除

消除雞皮膚方法一：輕輕磨出光亮肌

雞皮膚是因?yàn)榻琴|(zhì)代謝不正常無法脫落產(chǎn)生的，所以想要治療它的話，就要定期做全身去角質(zhì)護(hù)理，有效減少毛孔角化，幫助肌膚再生，但是在選擇去角質(zhì)產(chǎn)品的時(shí)候，要記住選擇適合自己的膚質(zhì)溫和產(chǎn)品，這樣不容易造成肌膚受刺激。

消除雞皮膚方法二：擦掉惱人的紅點(diǎn)點(diǎn)

一般來說雞皮膚在輕微的時(shí)候，只需要每天早晚在肌膚上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水楊酸成分的身體乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果癥狀相對(duì)嚴(yán)重一些的，則可以用有A酸、杜鵑花酸、尿素或水楊酸的藥膏來涂抹患部。

消除雞皮膚方法三：多吃富含維生素A食物

對(duì)于雞皮膚的MM來說，多吃含有維生素A的食物是很有幫助的，含有豐富維生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品和禽蛋類，另外直接服用藥物維生素A也是可以的。

雞皮膚怎么消除

上面介紹了雞皮膚怎么消除的相關(guān)內(nèi)容，下面一起來看看雞皮膚的護(hù)理方法。

滋潤(rùn)皮膚很重要

“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護(hù)體乳會(huì)不夠滋潤(rùn)，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳。洗澡時(shí)也應(yīng)該用滋潤(rùn)型的清潔產(chǎn)品等。洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會(huì)過多洗去皮膚的油脂;而當(dāng)身體一離開熱水，皮膚表面的水分會(huì)立刻蒸發(fā)，同時(shí)也帶走了皮膚的水分。這對(duì)于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。洗完澡之后一定要及時(shí)涂抹上身體乳，中間間隔時(shí)間不要超過5分鐘。

溫和去角質(zhì)

因?yàn)?ldquo;雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。

去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果，只是，每天這么洗，會(huì)令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會(huì)刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1--1個(gè)半月做一次就夠了。

很多人認(rèn)為每天洗澡是好習(xí)慣，但對(duì)于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì)，還可能過多洗去油脂，所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

巧用醋去雞皮膚

把醋做為主打水，然后加入甘油。比例是3：1，攪勻后噴在四肢。邊抹邊按摩十五到二十分鐘。每天兩到。每天堅(jiān)持你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來的小顆粒變小，顏色也變淡很多。皮膚也光亮平滑了很多。

外用藥膏涂抹

外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有效果。

正規(guī)醫(yī)院治療

一粒粒的“雞皮膚”會(huì)讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。可向皮膚科醫(yī)生求助。涂用維甲酸、或在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內(nèi)呈現(xiàn)晶瑩剔透。但這只是“應(yīng)急之法”，治標(biāo)不治本，若經(jīng)常這樣處理，還會(huì)使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更干燥、更敏感。

以上就是關(guān)于雞皮膚怎么消除以及消除雞皮膚方法的全部?jī)?nèi)容分享，希望對(duì)大家有所幫助。