洋甘菊精油的功效與作用有哪些

 洋甘菊精油的香味非常濃郁又好聞，對皮膚有諸多好處，受到了很多人的喜愛，那洋甘菊精油的功效與作用有哪些呢?下面一起來看看相關內(nèi)容。

洋甘菊精油的功效與作用有哪些

洋甘菊精油有改善濕疹的作用

洋甘菊精油是非常溫和的精油，使用后對皮膚沒有什么刺激性，而且還能調(diào)理脆弱敏感的肌膚，可以治療并促進肌膚組織再生。對于皮膚上的濕疹、痘痘、粉刺等問題都可以起到改善和修復的作用。

洋甘菊精油有鎮(zhèn)靜舒緩的作用

皮膚敏感的人很適合使用洋甘菊精油，洋甘菊精油非常溫和，對于正處于敏感期的皮膚可以起到舒緩的作用，可以安撫敏感的皮膚，讓發(fā)紅發(fā)熱以及瘙癢等問題得到緩解，長期使用還可以修復肌膚。

洋甘菊精油有緩解疼痛的作用

頭痛、耳痛、牙痛、肌肉酸痛、經(jīng)痛等身體疼痛都可以通過使用洋甘菊精油來緩解。由于洋甘菊精油的分子很小，所以可以迅速的滲入肌膚內(nèi)部，作用到疼痛部位。使用基礎油稀釋洋甘菊精油后，直接將洋甘菊精油涂抹到疼痛部位，然后進行適當?shù)妮p柔按摩，疼痛慢慢就會緩解。

洋甘菊精油的功效與作用有哪些

洋甘菊精油有去紅血絲的作用

洋甘菊精油可以平復皮膚的微血管，并增強肌膚的抵抗力，改善干燥缺水的肌膚狀況，減輕紅血絲肌膚負擔的同時改善紅血絲的癥狀。每天在熱水盆中滴入一兩滴洋甘菊精油，然后將毛巾放入水中浸濕，再用熱毛巾敷臉，每天堅持可以讓紅血絲慢慢轉(zhuǎn)好。

洋甘菊精油有改善睡眠的作用

在睡前樣洋甘菊精油作熏香，可以促進睡眠，鎮(zhèn)定心神，并提高睡眠質(zhì)量，起到減壓、安眠的作用，對常常失眠的人有很不錯的治療作用。

洋甘菊精油有殺菌消炎的作用

皮膚炎癥也可以使用洋甘菊精油，不僅因為洋甘菊精油的溫和性，還因為洋甘菊精油具有殺菌消炎的效果，可以抑制炎癥，并促進傷口愈合，還可以殺滅皮膚上的病毒與細菌，讓皮膚免受傳染病的侵害，也能避免傷口感染。

洋甘菊精油有穩(wěn)定情緒的作用

洋甘菊精油還可以調(diào)節(jié)心理上的壓力與緊張的情緒，可以改善煩躁和郁悶的心情，可以起到減憂除慮的作用，還可以幫助緊繃的皮膚和肌肉放松。在心情煩悶時，用洋甘菊精油點一個熏香，聞著濃郁的香味心神就能慢慢鎮(zhèn)定下來。

上面介紹了洋甘菊精油的功效與作用有哪些的相關內(nèi)容，下面一起來看看洋甘菊精油的使用方法。

洋甘菊精油的使用方法

洋甘菊精油沐浴法

首先還是先要用清水簡單清潔一下身體肌膚，將表面污垢去除，然后在浴缸的熱水里滴入十滴左右的洋甘菊精油，就可以直接泡澡了，這個方法可以幫助調(diào)節(jié)郁悶不快的心情，還可以緩解身體部位的疼痛，肌肉酸痛也能有效解決。沐浴完后睡覺，還有提高睡眠質(zhì)量的作用。

洋甘菊精油涂抹按摩法

首先準備好基礎油，然后將適量的基礎油和洋甘菊精油混合，注意洋甘菊精油的用量不要太多，每10ml基礎油添加的洋甘菊精油不要超過6滴。調(diào)配好后，就將洋甘菊精油涂抹到皮膚上，可以用在過敏或者濕疹的肌膚上，或者是身體疼痛部位的肌膚，邊涂抹邊進行適當?shù)陌茨Γ敝良∧w完全吸收。

洋甘菊精油調(diào)面霜法

將精油用到面霜里也是很多人使用的方法，在日常使用的面霜里滴入一兩滴洋甘菊精油，然后放一根牙簽進去攪勻，接著就按平時一樣使用就可以了。如果想先試試效果的，可以先取一小部分面霜單獨放在一個小瓶子，再添加洋甘菊精油，不過面霜減少了，那么洋甘菊精油的用量也要跟著減少。

洋甘菊精油熱敷法

先用洗面奶潔面，將臉部肌膚清洗干凈，再準備一盆熱水，然后將洋甘菊精油滴入一兩滴進去，攪勻后，將干凈的毛巾浸到水盆里，然后拿出來擰干至不滴水，就敷在臉上。這個方法可以幫助打開皮膚毛孔，讓洋甘菊精油的分子順利進入皮膚中被吸收，對于正在過敏的肌膚有很好的舒緩作用，長期堅持還可以改善皮膚紅血絲。

洋甘菊精油香薰法

洋甘菊精油可以用來做香薰，而且洋甘菊精油萃取自天然花卉，所以香氣非常濃郁，在香薰爐中滴幾滴洋甘菊精油，然后吸入洋甘菊精油的香氣，可以放緊繃的皮膚和肌肉放松下來，讓緊張的情緒得到緩解，消除疲勞感，并起到提神醒腦的作用，還可以治療頭痛。

洋甘菊精油漱口法

在漱口時，接一杯熱水，然后滴入一滴洋甘菊精油，用來漱口，可以先含在嘴里一下再吐掉，注意不要吞下去。這個方法對口腔內(nèi)的肌膚有很不錯的舒緩效果，可以治療牙齦腫痛和扁桃體炎等疾病，還可以緩解牙疼。

洋甘菊精油使用要注意什么

洋甘菊精油孕婦不要用

精油大多數(shù)都具有通經(jīng)的效果，洋甘菊精油也不例外。因為精油的分子小，所以滲透快，可以加快血液循環(huán)的速度，孕婦使用有流產(chǎn)的危險。而且精油在萃取的過程中難免會有一些化學物質(zhì)，所以對胎兒可能也會有影響。

洋甘菊精油不要直接使用

雖然說洋甘菊精油非常溫和，但是沒有經(jīng)過處理稀釋的單方洋甘菊精油是不能直接使用到皮膚上的，因為這時洋甘菊精油的濃度太高，如果直接涂抹到皮膚上還是會造成一定的傷害。而且在稀釋洋甘菊精油時，也不能讓洋甘菊精油的用量太多，不然還是會對皮膚造成一定的損害。

以上就是關于洋甘菊精油的功效與作用有哪些的全部內(nèi)容分享，希望對大家有所幫助。