身體美白的方法 皮膚比較黑怎么辦

 建議多吃，如果你想要身體美白的話，最重要的就是要注意飲食了。我建議你多吃點(diǎn)維生素C含量高的食物，黃瓜，西紅柿，香蕉，之類(lèi)的美白食品，還要多喝牛奶，豆?jié){，黑豆，芝麻之類(lèi)的食品。其實(shí)食療是最有效的，而且也最健康的方法。

還有就是一定要注意防曬，如果你想要身體美白的話，防曬真的很重要，如果你不注意防是的話，那么你一直以來(lái)的努力等于零。所以出門(mén)一定要記得搽防曬霜，不管是艷陽(yáng)天還是陰雨天，你在室內(nèi)還是戶外，都一定要做好防曬措施。還有就是要注意清潔皮膚，現(xiàn)在市場(chǎng)上都有很多清潔皮膚很好的產(chǎn)品賣(mài)，只要你用心就一定可以買(mǎi)到很好的清潔產(chǎn)品的。

中性肌膚

皮膚特征：不油不干，恰到好處。

美白公式：這類(lèi)肌膚的美白是三類(lèi)中最簡(jiǎn)單的，并不需要使用完整的美白產(chǎn)品，著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜，膚色自然白皙、透明。

美白建議：中性肌膚可以主要將每日美白的精力放在祛除暗沉色斑上面，利用美白精華產(chǎn)品的導(dǎo)入，讓皮膚得到全面的美白效果，肌膚干凈才會(huì)得到真正的美麗。

心水單品：雅詩(shī)蘭黛密集煥白淡斑精華露

可從肌膚最底層推進(jìn)凈白動(dòng)力，層層減退色斑、黯啞、枯黃，日日煥發(fā)凈白裸肌，讓肌膚從里到外煥發(fā)光彩。

油性肌膚

皮膚特征：油膩易長(zhǎng)痘，毛孔粗大，且大多數(shù)屬于油而缺水的類(lèi)型，長(zhǎng)斑的可能性小。

美白公式：使用無(wú)油型的美白乳液，既為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，又不用擔(dān)心會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)，堵塞毛孔。

美白建議：堅(jiān)持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專(zhuān)用控油產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品，預(yù)防黑斑的生成。夜間　使用美白精華液，為肌膚提供充足營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)肌膚日間損傷。

心水單品：海藍(lán)之謎美白潔面泡沫

以海藻纖維、翠玉和珍珠粉末等礦物微量元素溫和清潔臉部，活化細(xì)胞，讓肌膚自行產(chǎn)生抓住養(yǎng)分的能力，加速還原健康肌膚基本膚質(zhì)。

干性肌膚

皮膚特征：肌膚干燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長(zhǎng)皺紋、細(xì)紋，不易長(zhǎng)痘。

美白公式：從補(bǔ)充肌膚水分入手，保濕是第一位的工作。以充足的水分營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗干燥與色素的沉著。