防曬霜使用須知 如何使用防曬霜

 　　夏日出門皮膚要防曬這個人人皆知，不過真正懂得防曬霜的使用方法的人并不多。當然，我這里說的是標準的使用方法哦!那么，我們平時要怎么樣使用防曬霜才有效呢?小編提醒大家，在學(xué)會防曬霜的使用就去之前，請務(wù)必認真仔細的讀完以下這篇“防曬須知”，以免步入防曬誤區(qū)：

防曬霜使用須知 如何使用防曬霜 

　　1、記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，并且每90分鐘補一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復(fù)擦上防曬!----曬后三天內(nèi)如何恢復(fù)白凈皮膚?

　　2、給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效劑的。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，并修復(fù)太陽的曬傷。

　　3、如果你暴露在日照下的時間超長，記得每個星期都要用絲瓜刷，或刷來去掉身體的角質(zhì)。

　　4、多吃包含抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質(zhì)增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，并修復(fù)皮膚損傷。

　　5、如果你正在服用藥品，記得檢查一下藥品的標簽?？纯捶迷撍幤?，會不會影響身體對太陽輻射和溫度的反應(yīng)。服藥不當，可能導(dǎo)致曬傷或更嚴重的后果。同樣道理，如果你懷孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨詢一下你的醫(yī)生，看看高溫，太陽輻射，和疲勞可能會對身體造成什么危害。

　　防曬霜的使用方法

　　1、潔面-爽膚水-眼霜/精華-乳液/霜-防曬-后面在用粉底化妝等步驟。

　　2、記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養(yǎng)品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦，道理同上。

　　3、一般的防曬霜眼部是可以用的，記得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外線傷害。脖子也不要放過，不然以后會出色差的，很難看。如果你真的能堅持每天都擦，堅持一段時間后你會發(fā)現(xiàn)皮膚變白了一些。防曬的最大目的不是防止被曬黑，而是防止光老化。

　　PS：防曬霜千萬不要省著用，多多地用，涂兩層，隔5分鐘涂一層，這樣才能保證足量和均勻，不然量達不到的話基本上是等于白用。