喝蜂蜜水美容祛斑嗎 喝蜂蜜水有什么好處

 　　祛斑的小竅門

　　祛斑的小竅門：面部按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速淋巴排毒，有效淡化臉部色斑，具體手法如下。

　　一、指按法：

　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。

　　二、中藥去斑：

　　根據(jù)我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論，皮膚和人體衰老的直接原因是五臟的衰退和失衡。我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論有關(guān)保持健康的中心思想是維持陰陽之間的動態(tài)平衡，尤其五臟內(nèi)的平衡。中醫(yī)典籍認(rèn)為，五臟的功能既相生又相克。

　　三、指揉法：

　　用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。

　　四、掌摩法：

　　用兩手掌心對擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。

　　五、指抹法：

　　用拇指側(cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴(kuò)散。

　　喝蜂蜜水美容祛斑嗎

　　喝蜂蜜水美容祛斑嗎：我跟一位在醫(yī)院工作的朋友和一位開美容保健的朋友多次交流過，她們都是這方面的專家，而且她們也都在用蜂蜜水來養(yǎng)顏美容，養(yǎng)生，她們告訴我，蜂蜜的確是好東西，它里面富含氨基酸，維生素，微量元素，多種糖類，可以排毒，養(yǎng)顏，大家也都有這種生活感受，就是喝了蜂蜜水后大便通暢，心清氣爽，也就是這個緣故，當(dāng)然，蜂蜜的選擇至關(guān)重要，她們推薦用積安堂洋槐花土蜂蜜。

　　蜂蜜美白祛斑

　　蜂蜜美白祛斑：1、生姜蜂蜜茶內(nèi)調(diào)祛斑

　　準(zhǔn)備材料：生姜、積安堂蜂蜜500毫升、干凈的茶壺

　　具體制作方法：將生姜洗凈并切成小塊，但不要太碎。將其放入盛有清水的鍋里煮，煮開之后，再放入紅茶，然后將其倒在茶壺里，大概能入口的時候再加入蜂蜜即可。

　　2、檸檬蜂蜜茶內(nèi)調(diào)祛斑

　　準(zhǔn)備材料：新鮮檸檬2個、蜂蜜500毫升、干凈的玻璃容器

　　具體制作方法：將檸檬切成薄片，并用積安堂蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。然后旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。第二天即可沖調(diào)，用一杯溫水調(diào)入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁，攪拌均勻即可飲用。

　　3、蜂蜜水外敷祛斑

　　具體做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部清洗干凈，然后將蜂蜜加入2—3倍的清水稀釋之后，每天涂敷于面部，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨?。大約10分鐘左右，再用水清洗干凈即可。

　　4、蜂蜜面膜祛斑

　　準(zhǔn)備材料：蜂蜜60克、甘油、面粉200克、面膜碗1個

　　具體做法：將面粉倒入面膜碗中，并倒入適量清水、甘油以及蜂蜜，將其均勻混合成膏狀。然后敷于面部，大約20分鐘左右再用清水洗干凈即可。

　　蜂蜜是天然的美容護(hù)膚圣品，不僅僅能祛斑，還有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來做面膜敷用，都是美容護(hù)膚的絕佳產(chǎn)品。