夏天如何祛痘 夏天祛痘妙招

　　夏天是長(zhǎng)痘痘最頻繁的季節(jié)，因?yàn)闅鉁馗?，空氣干燥粉塵多，肌膚容易出汗出油，造成毛孔堵塞，容易引發(fā)痘痘，這正是MM們最擔(dān)心的事情，那么夏天該如何護(hù)膚才能有效防止痘痘產(chǎn)生呢?下面小編就為大家介紹一些護(hù)膚方法，快來(lái)看看吧

　　在高溫的天氣更應(yīng)該注意飲食，要少吃上火的食物，比如油炸、高熱量甜點(diǎn)和辛辣刺激的食物，這些食物吃多了很容易引發(fā)痘痘，平常不如多喝一些涼茶，如比如花草茶則能夠凈化排毒，讓痘痘不會(huì)亂冒，簡(jiǎn)單實(shí)惠又有效。

　　如果我們的內(nèi)分泌失調(diào)容易造成油脂分泌旺盛，混合臟東西，從而導(dǎo)致毛孔被堵塞住，最后引發(fā)痘痘，為了趕走惱人的痘痘，在日常生活中要注重內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，必要時(shí)可以適當(dāng)使用祛痘產(chǎn)品。

　　自制黃瓜面膜也具有很好的祛痘功效哦，它的制作方法挺簡(jiǎn)單的，只要將黃瓜洗干凈然后切成一小薄片，將黃瓜片敷在臉部，待10分鐘左右，將它去掉再換新的瓜片，多換幾次，最后用清水沖洗干凈，這樣的效果非常好。

　　日常多吃些蔬菜、水果對(duì)肌膚是很有好處的，尤其是對(duì)于油性肌膚或者痘痘肌膚，以氽燙、生吃、涼拌和水煮的使用方法最佳，這樣可以調(diào)理和平衡體質(zhì)，使肌膚健康、自然，讓膚質(zhì)由內(nèi)而外健康光滑。

　　大白菜具有治療青春痘和美白皮膚的功效哦，使用方法是將白菜葉洗干凈，然后貼在臉部，待幾分鐘后取掉，最后用清水沖洗干凈即可，經(jīng)常用來(lái)貼臉，既可以祛痘又可以美白，而且很少出現(xiàn)青春痘類的肌膚問(wèn)題。

　　蘆薈具有抗菌、消炎和緩瀉的作用，使用還有蘆薈成分的祛痘產(chǎn)品，是可以有效祛痘的哦，方法很簡(jiǎn)單，先擠出黃豆顆粒大小的量，將它涂抹于有痘的地方，待幾分鐘，你的肌膚會(huì)感覺(jué)到很清涼，可以鎮(zhèn)靜肌膚。