皮膚保養(yǎng)步驟有哪些 如何保養(yǎng)皮膚

完整保養(yǎng)＝日?；A(chǔ)保養(yǎng)＋每周特殊護(hù)理

日?；A(chǔ)護(hù)理是我們每天都必須履行的護(hù)膚步驟，若皮膚出現(xiàn)問題，如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑點(diǎn)等，每日還需進(jìn)行加強(qiáng)保養(yǎng)。

每周特殊護(hù)理是指每周進(jìn)行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份和養(yǎng)份，讓肌膚處于健康狀況之下。

日?；A(chǔ)保養(yǎng)：潔膚、爽膚、潤膚

潔膚：卸妝后，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老化細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是令肌膚美麗的第一步。

爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面部殘留的污垢，補(bǔ)充水份，平衡皮膚的PH值，幫助收縮毛孔。

潤膚：將潤膚品抹于臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補(bǔ)充必要的水份與養(yǎng)份，令肌膚柔潤而有彈性。

每周特殊護(hù)理：磨砂、按摩、敷面

摩砂（去角質(zhì)）：去除老化的細(xì)胞，預(yù)防角質(zhì)增厚，使新生細(xì)胞更快到達(dá)表層，加速新陳代謝，使養(yǎng)份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，Ｔ界部位較為油膩，可稍加按摩，然后用清水徹底清洗。每周1－2次。

按摩：按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚彈性。

臉部：從額頭由內(nèi)向外條圈，Ｔ界則往上往下按摩；面頰從鼻翼旁由內(nèi)而外打大圈；在下眼圈及眼尾處稍加輕拍（可消除眼部疲勞）。

頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結(jié)實(shí)，更有彈性。每每1－2次。

敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分和體溫的散發(fā)，使皮膚溫度升高，加促血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

撕拉式面膜：軟化角質(zhì)層，深層清潔，徹底清除毛孔內(nèi)的塵垢和過剩油脂，保持毛孔通暢，令肌膚潔凈、細(xì)致。將面膜均勻涂于臉部（避開眼和唇部），待10-20分鐘后撕除。每周2-3次。

水洗式面膜：清潔的同時(shí)，補(bǔ)充水分及養(yǎng)分，令肌膚柔軟光滑，將面膜敷于面部10-20分鐘，待干后用清水徹底沖洗干凈，每周1-2次。

加強(qiáng)保養(yǎng)（視肌膚狀況而定）：嫩膚、眼部護(hù)理

嫩膚：爽膚后，使用嫩膚品，以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力，使肌膚保持健康的生理機(jī)能。

眼部護(hù)理：取眼霜輕抹于眼周，以向上向個(gè)打圈手法輕輕按摩片刻，減少眼部皺紋、眼袋和眼部浮腫，保持眼睛明亮有神。

完整的保養(yǎng)步驟：

潔膚——磨砂（去角質(zhì)）——按摩——敷面

爽膚——嫩膚——潤膚——眼部護(hù)理