長痘痘的位置和原因 長痘痘怎么辦

我們身體發(fā)生的各種病變，最先會作用到肌膚上，如果你發(fā)現(xiàn)面部肌膚長出了煩人的痘痘，那么你一定要開始警惕了，這說明你的身體機(jī)能出現(xiàn)了問題。今天小編教你6招快速檢測出引發(fā)痘痘肌膚的源頭。

長痘痘的位置和原因 長痘痘怎么辦

1、痘痘位置：前額

健康測試卡：肺部有狀況

找原因：很多女人都在封閉的空調(diào)環(huán)境里工作、生活，空氣不流通，加之電腦、打印機(jī)等電子設(shè)備的輻射，以及巨大的壓力，讓我們的肺失去了健康的“成長環(huán)境”。在中醫(yī)理論中，眉心以上的前額區(qū)域是由肺臟所主，當(dāng)肺經(jīng)燥熱時，內(nèi)分泌不順暢，氣血便會阻塞前額，面部前的痘痘也就出現(xiàn)了。與此同時，你還會伴有鼻塞或鼻干、咽喉腫痛或干癢、咳嗽等癥狀。

找出路：健肺、減壓是關(guān)鍵。求助于祛痘產(chǎn)品也是必備之選。

2、痘痘位置：兩鬢

健康測試卡：腎臟有問題

找原因：盛夏的夜生活豐富起來，Pub中經(jīng)常出現(xiàn)你的身影，與死黨一起“把酒言歡”，雖然內(nèi)心會異常放松，但與此同時，腎精耗散，陰陽失衡，內(nèi)分泌也出現(xiàn)了問題， 于是， 痘痘便會“ 準(zhǔn)時” 出現(xiàn)在兩鬢間。與此同時，你也會出現(xiàn)眩暈耳鳴，夜間多夢等現(xiàn)象。

找出路：補(bǔ)腎、養(yǎng)神很重要。黑色食品入腎，經(jīng)常吃黑色食品可以補(bǔ)充腎臟所需營養(yǎng)，所以海帶、墨魚、黑豆、黑木耳、桑葚要經(jīng)常出現(xiàn)在你的菜譜中。飲料和酒都會加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以雖然夏日炎炎，還是盡量遠(yuǎn)離飲料和酒的“誘惑”，多喝白開水，或者玫瑰花茶，腎好，痘少，心情更好。

3、痘痘位置：口唇四周

健康測試卡：脾胃亮紅燈

找原因：天氣炎熱，食欲下降，再加上工作繁忙，飲食毫無規(guī)律，暴飲暴食，使得脾胃不調(diào)。而在中醫(yī)理論中，口唇周邊對應(yīng)區(qū)為脾，當(dāng)脾胃出現(xiàn)問題時，內(nèi)分泌也開始“造反”，痘痘就會“乖乖”到口唇四周“報到”。如果你還出現(xiàn)了胃脹胃堵，消化不良，腹瀉等現(xiàn)象，很可能已經(jīng)成為了胃病患者。

找出路：調(diào)理脾胃、規(guī)劃生活。黃色食品可以健脾養(yǎng)胃，所以不妨多吃一些南瓜、胡蘿卜、玉米、金針菇。另外，飲食最好以清淡為主，并規(guī)律用餐時間。更重要的是，控制冷飲，減少涼食對脾胃的刺激。用餐后要舒緩半個小時后再劇烈運(yùn)動，盡量平躺一小會兒，會避免脾胃失調(diào)，而且最好每口飯都咀嚼20下，最有助于脾胃健康。