人的一生幾乎有三分之一的時(shí)間都處在睡眠當(dāng)中,如果沒有用正確的睡姿或是不能保證充足的睡眠寶寶們就不會(huì)健康成長(zhǎng),發(fā)育成人。而對(duì)于爸爸媽媽來說寶寶睡覺時(shí)安靜不哭鬧,實(shí)在太省心了!可是寶寶睡覺其實(shí)是件很講究的事兒,什么天時(shí)、環(huán)境、氛圍、地點(diǎn)、姿勢(shì)······在這個(gè)身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,科學(xué)規(guī)律的睡眠對(duì)寶寶的智商發(fā)育可是有很大幫助的哦!下面就給大家分享寶寶睡姿很重要 不正確睡姿容易影響智商發(fā)育,跟大家詳細(xì)探討這個(gè)問題。
寶寶睡姿很重要 不正確睡姿容易影響智商發(fā)育
寶寶睡姿很重要 不正確睡姿容易影響智商發(fā)育
寶寶睡覺時(shí)乖乖的小模樣實(shí)在招人喜歡,偶爾咂咂嘴巴似乎做夢(mèng)還在吃什么好東西。而有的小寶貝似乎覺得鼻子呼吸還不過癮,喜歡用嘴巴輔助呼吸,或者干脆就把喘氣的任務(wù)交給小嘴巴了。但其實(shí)嘴巴不像鼻子,沒有鼻毛、鼻粘膜等過濾保護(hù),很容易在呼吸時(shí)吸進(jìn)灰塵,使氣管受到刺激,影響健康。
另外,當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有睡覺時(shí)張嘴呼吸的習(xí)慣時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下,避免寶寶是因?yàn)樯「忻氨侨黄葟堊旌粑摹?span lang="EN-US">
跟很多大人一樣,枕著自己的胳膊是一種常見的睡姿,不少寶寶也喜歡把小腦袋放在自己的小手上。但問題是這個(gè)睡姿非常影響手臂的血液循環(huán),頭部的重點(diǎn)壓在胳膊上,不一會(huì)兒就會(huì)酸痛甚至發(fā)麻,起床后會(huì)感到針扎似的刺痛,同時(shí)疲疲憊不堪。
媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶的小手在睡覺時(shí)壓在了腦袋下最好把小手拉出來,給寶寶用合適的小枕頭墊著,而不要枕著自己的小手。
寶寶睡覺蹬被子、翻身是常有的事,甚至喜歡抱著半邊被子睡。但是媽媽卻沒有意識(shí)到,冬天天氣寒冷,風(fēng)寒一旦入侵寶寶身體會(huì)引起感冒、流鼻涕、呼吸不暢,起床后往往會(huì)頭暈、頭痛。
這個(gè)時(shí)候,需要媽媽留個(gè)心。當(dāng)寶寶睡覺的時(shí)候,要定時(shí)定點(diǎn)去看看寶寶有沒有踢被子,要幫寶寶把被子蓋嚴(yán),可以想一些辦法把小被子固定在小床上,讓寶寶踢不動(dòng)。冬天推薦給寶寶使用一個(gè)小睡袋,既不會(huì)過于嚴(yán)實(shí),不怕寶寶亂蹬被子,也很暖和。
有的寶寶喜歡“蒙頭大睡”,蓋著被子感覺安全也很暖和,但其實(shí)這是不健康的睡眠習(xí)慣。因?yàn)樗X時(shí)用被子蒙著頭,隨著被子中的二氧化碳濃度升高,氧氣濃度會(huì)不斷下降,時(shí)間一長(zhǎng)寶寶就會(huì)憋氣、缺氧,影響睡眠質(zhì)量,容易做噩夢(mèng),醒來以后也會(huì)感到頭暈、乏力。
當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶用被子蓋著頭睡覺的時(shí)候,要及時(shí)把寶寶的頭露出來,讓寶寶可以呼吸道新鮮空氣。
夏天的時(shí)候天氣炎熱,大多數(shù)家庭都會(huì)開空調(diào),或者開一點(diǎn)窗透透氣。但是此時(shí)如果寶寶吹了寒風(fēng),脖子、后背就會(huì)受寒,這樣就很容易生病了。因此,寶寶睡覺時(shí)要避開風(fēng)口,床和窗口、門口要保持一定的距離。
以上是寶寶睡姿很重要 不正確睡姿容易影響智商發(fā)育的全部?jī)?nèi)容,相信各位朋友通過上面的,已經(jīng)對(duì)寶寶睡姿對(duì)其氣候之發(fā)育的影響有了一定的了解,希望這篇經(jīng)驗(yàn)對(duì)各位朋友有所幫助。
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