拓展培訓(xùn)心得體會

　　周六7點便起床集合，8點集合前往廣州笑翻天展訓(xùn)練基地。路上我們心里都有點點緊張。在想：會不會很難啊，不過轉(zhuǎn)念一想，那有什么好可怕的呢?我肯定可以的!

　　”這個在很久以前歐美國家流行的大型戶外拓展活動，又被賦予了其 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前我就早有耳聞，但總是以聽眾的身份聽個新鮮，當(dāng)我們邁進主管魔鬼訓(xùn)練營的時候，聽總教官介紹才知道，拓展培訓(xùn)是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。

　　雖然只有短短一天時間，拓展培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

　　在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其自身!團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

　　“模擬懸崖峭壁”是挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我恐懼的最好體現(xiàn)。這個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在9米高的峭壁上，從這邊走到另一邊的板子上，然后再跳下來就算完成。有些事情，看起來容易，做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是那么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭，但通過大家的鼓勵，都成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們堅定信心、積極努力，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一步，我們的人生就能前進一大步，就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

　　“穿越電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們先組織好，讓比較胖的男同志先過，之后我們又一起依次的按體重的標準過，這時，我們不分男女不分老少的齊心協(xié)力穿越電網(wǎng)，但由于我們的經(jīng)驗不足，有點心急，導(dǎo)致了我們隊中幾個隊員光榮“犧牲”了。沒有順利完成任務(wù)分析，找到了失敗的原因。它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務(wù)。其次，“過電網(wǎng)”項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。

　　最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊五十九個人團結(jié)一心，互相幫助，目標一致，勇于奉獻自己。我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，當(dāng)我踩在隊友們的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

　　現(xiàn)在簡要的談下自己最深的幾個感受!

　　1：人最大的敵人是自己。

　　參加拓展訓(xùn)練之前，心中總有：“怎么辦?我害怕。”的感覺，但是看到那么多有挑戰(zhàn)性的高空項目和地面項目，總是害怕不能完成這些訓(xùn)練?？傆信R陣脫逃的心態(tài)!但是自己真正站在項目臺上時在隊友們的鼓勵下。勇氣最終戰(zhàn)勝了恐懼：“沒關(guān)系，你行一定能行。”然后所有的項目最終全部順利走下來了。我才真正體會了這句話：“人其實最大的敵人是自己。”

　　拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練過程。堅持以人為本，不進則退的緊迫感，去提升自己的需求層次、實現(xiàn)自己的人生價值。通過“珍愛生命、承擔(dān)責(zé)任、維護榮譽”，努力營造風(fēng)正、氣順、勁足的良好工作氛圍，真正從內(nèi)心深處認同、擁護、踐行創(chuàng)新機制和落實責(zé)任的要求。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功!