幾點建議

　　●若自駕，可事先買好足夠的水、食品、燒烤物資，到海邊除了海鮮，盡量吃自己帶的東西。

　　●海灘上有不少軍事通訊基地，盡量遠離它們，強大的雷達輻射對身體極度有害。

　　●大多數(shù)沙灘雖細膩，但有礁石的很危險，若在此下海，建議穿合腳的沙灘涼鞋。

　　●原汁原味的漁民部落雖然令人興奮，但是不管吃飯還是住宿，最好提前和老板講好價格。

　　適合人群：海邊人多無所謂，關(guān)鍵有時髦玩法，海上摩托艇、快艇已不再新鮮，海上的極限運動才是時尚潮人們所關(guān)注的目標，比如帆板。播報人：明宇，帆板菜鳥，為了海上揚帆，幾度往返南戴河。

　　南戴河的黃金海岸年年人滿為患，不過，今年海灘與往年不太一樣，大家不再是單一的游泳，水上項目多了起來，尤其帆板俱樂部里面顯得格外熱鬧。

　　帆板我玩兒過幾次，但每每都不能盡性。再次來到海邊，仍是沖著帆板。玩帆板首先要掌握平衡，站在板子上10秒鐘不掉下來，才可繼續(xù)學(xué)。這關(guān)我始終沒過，不是剛爬上板就翻下來，就是好不容易站穩(wěn)了，一個大浪打過來又摔下來，我沒少品嘗又咸又澀的海水，但樂在其中。后來，我決定不按教程直接上板拉帆。這招果奏奇效，在我手忙腳亂地拉帆時，帆板居然往前走了，然而還沒來得及開心，一個大浪打來，我就摔進了海里。但有了這次成功，令我信心大增。再次躥上帆板，按照規(guī)定動作找到風(fēng)向撐好帆，帆板開始快速滑行了。我很得意，但突然發(fā)現(xiàn)不會轉(zhuǎn)彎，一緊張，一個大浪又把我蓋在了水里。直到回北京，我都沒學(xué)會帆板轉(zhuǎn)彎的技法，而且腿上都是淤青，但這些絲毫沒有影響我對帆板運動的熱愛，我期待并幻想著，下次去海邊時，能夠乘風(fēng)破浪、踏海而行。

　　◆黃島黃島是青島的經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，這里藏著一片旖旎的金沙灘。與青島其他海水浴場相比，這里沙灘干凈，水質(zhì)清澈，最重要的是這里人少。出行：去青島坐動車最方便，軟座約329元，北京到青島每隔兩個多小時就有一趟動車，用時5個多小時。到青島后在碼頭搭輪渡到黃島輪渡站，然后轉(zhuǎn)乘公交或打車去金沙灘。

　　◆田橫島田橫島在青島即墨市東部的黃海中，據(jù)說是秦末漢初齊王田橫與劉邦作戰(zhàn)，敗后藏身的島。島上綠樹成蔭，鮮花盛開。這里環(huán)境保護得不錯，海域沒有受到污染。出行：或坐動車，或坐夕發(fā)朝至的空調(diào)特快T25，次日清晨7點多到達青島。然后再從青島長途汽車站坐到即墨的汽車，再換乘到田橫島。

　　TIPS

　　1.時下，很多人都自備帳篷，但海灘的工作人員要收占地費，30~50元不等，可以砍價。

　　2.參考價格：面向初學(xué)者的兩小時帆板訓(xùn)練營80元/人(含教練指導(dǎo)和訓(xùn)練器材);個人帆板租賃240元/全天，350元/兩天。

　　3.經(jīng)驗之談：玩帆板首先要學(xué)會識別風(fēng)向。下水前，可先在陸地上做水面模擬動作練習(xí)，學(xué)會平衡，這樣能起到事半功倍的效果。

　　4. 地點：海景龍苑基地——秦皇島昌黎黃金海岸海景龍苑產(chǎn)權(quán)式酒店公寓;碧海藍天基地——秦皇島南戴河碧海藍天海濱度假村。

　　5.自駕：從北京東四環(huán)路經(jīng)京沈高速白鹿收費站奔北戴河下高速，出收費站向南戴河方向行駛即到。