東方圣城——曲阜

　　養(yǎng)生重在養(yǎng)心、養(yǎng)神，到曲阜祭孔，體驗孔子六藝，不失為一趟心靈靜修的養(yǎng)生之旅。而且曲阜市現在有持“三孔”聯票，免費參觀顏廟、周公廟和壽丘-少昊陵景區(qū)活動，總共可省去150元的門票費用。此外，9月27日孔子文化節(jié)即將開幕，那時各類論壇、演出、修學游等活動游客都能參與。

曲阜

　　祭孔憶先師

　　如果想達到心靈靜修的養(yǎng)生目的，孔廟是必去之地。曲阜的孔廟是第一座祭祀孔子的廟宇，同時也是世界上規(guī)模最大的孔廟。其內有孔子曾經講學的“杏壇”，雖現存的是明隆慶遺物，但站在杏壇上的涼亭之中，傳道授業(yè)的意境是相通的，很適合靜下心來慢慢體味孔子思想的精神內涵。大成殿是孔廟的中心建筑，也是祭祀孔子的中心場所，它與北京故宮太和殿、泰山岱廟天貺殿并稱為東方三大殿。每年到孔子文化節(jié)時，大成殿前按古法進行的祭孔儀式不可錯過，祭孔樂舞一唱三嘆，意蘊悠長，仿佛把人們帶到了先師講學時的情境之中。據了解，今年的孔子文化節(jié)以“儒濟天下、和寧四方”為主題，9月27日，將在曲阜杏壇劇場舉辦孔子文化節(jié)開幕式暨大型歌舞《大哉孔子》演出，此后還將有系列書畫展覽，“三孔、兩城、四山”游覽，孔子家鄉(xiāng)修學游，民族風情游等活動。養(yǎng)生美食

　　孔府宴不可不嘗，它選料極為嚴格，制作精細，以炸、燒、炒、蒸為主，有的菜直接以藥材當主料，如“詩禮銀杏”，其他名菜還有神仙鴨子、一品海參、把兒魚翅、霸王別姬、雪里悶炭、八仙過海鬧羅漢、孔門干肉、花籃鱖魚、一品豆腐等。

　　普陀山處處皆禪意

普陀山

　　素有“海天佛國”之稱的普陀山是中國佛教四大名山之一，最出名的觀音道場，每年農歷九月十九觀音出家日，四方信眾聚緣佛國，普陀山燭火輝煌、香煙繚繞；誦經禮佛，通宵達旦，是靜修的佳處。而且普陀山四面環(huán)海，風光旖旎，山石林木、寺塔崖刻、梵音濤聲，皆充滿佛國神秘色彩。若想充分體驗，可找處地方品一杯熱氣升騰的佛茶，據說普陀山的最高點佛頂山就是佛茶的原產地，山上慧濟寺的僧侶們專職負責種植這些山頂的茶樹。而各大寺內的素齋也可品嘗一番，普陀山的三大寺--普濟寺、法雨寺、佛頂山慧濟寺的齋堂都有方便香客趕齋的時間，一般早餐為5:30--6:00，中飯為10:00--11:00，晚飯4:30--5:00左右。入夜后不妨挑一座古樹掩映的莊園，比如住在普陀山雷迪森莊園內，便可以觀望蓮花洋和洛迦山海景與山景，而酒店自身的設計布局也充滿禪意，足夠你細品許久。