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1：飲水不足 奪命理由：導(dǎo)致腦老化；誘發(fā)腦血管及心血管疾?。挥绊懩I臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由于工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補給不足。體內(nèi)...

飲食習(xí)慣是否健康，不僅關(guān)系到身體是否容易得病，而且還影響身體的抗衰老指數(shù)。今天小編揭示一些容易讓人變老的飲食壞習(xí)慣，大家想保持年輕，就一定要多注意避免。美國耶魯大...

雖說均衡營養(yǎng)對每個人都很重要，但許多男士往往對其關(guān)注甚少;即使部分男士想吃得健康，但工作上的應(yīng)酬，逼迫他們不得不成天大魚大肉，推杯換盞。其實，健康而合理的飲食不僅能...

你會喝水嗎？這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質(zhì)該喝什么水？三杯救命水有沒有被你忽略？在北京保護(hù)健康協(xié)會健康飲用專業(yè)委員會主任趙...