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愛眼瑜伽練習功效： 使眼部肌肉和眼球得到放松和滋養(yǎng)，是很好的眼部美容與保健瑜伽。同時它能讓各種視力問題都得到改善，近視不深的人可以通過練習擺脫對眼鏡的依賴，以及因佩...

便秘不是一個小問題，它關系到寶寶的腸胃功能、營養(yǎng)吸收、健康發(fā)育等一系列的問題，所以媽媽們千萬不能小看它，任其發(fā)展。如果你正在為寶寶的便秘問題手足無措，那么不妨來看...

購買瑜伽墊的朋友們，請注意哦，所有的新墊子都會有點點氣味，因為墊子是剛出廠完全密封的，所以無論是價錢多高的墊子都會有點點材料的氣味，這個是正常的，無毒的，完全可以...

下面這套瑜伽是針對女性生理特點，以塑造完美身體線條、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提升女性內(nèi)在氣質(zhì)、增加身體活力為目的，利用瑜伽獨有的完全式呼吸，加以局部塑形強效體位組合，全方位打...

導語：男性的肥胖現(xiàn)在也是屬于比較嚴重的問題，男性身體脂肪含量較高一般情況下容易伴隨高血壓、高血脂的情況所以為了自己的身體的健康，男性不能單純從肌肉上要求自己，關鍵...